meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 721.43 km (w terenie 37.00 km; 5.13%) |
| Czas w ruchu: | 37:09 |
| Średnia prędkość: | 19.42 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 90 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 156 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 126 (68 %) |
| Suma kalorii: | 606 kcal |
| Liczba aktywności: | 30 |
| Średnio na aktywność: | 24.05 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
Z Kostrzyna do Słubic
Sobota, 31 października 2009 | dodano:31.10.2009 Kategoria Mapy z GPS, Niemcy, Słubice i okolice
| Km: | 41.09 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:17 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Pobudka o czwartej rano, potem pociągiem o 6:12 do Kostrzyna, skąd nieco zygzakowaty przejazd z Kostrzyna do Słubic po stronie niemieckiej. Fotki i więcej szczegółów po powrocie :)
Niech mi ktoś np. powie dlaczego nie miałbym zrobić kolejnego zdjęcia tego fotogenicznego mostu? ;)
Niech mi ktoś np. powie dlaczego nie miałbym zrobić kolejnego zdjęcia tego fotogenicznego mostu? ;)
Nieśmiertelne ujęcie :)© meak
Niemiecki Kostrzyn© meak
Jesienny krajobraz© meak
Jeszcze zielone!© meak
Jesienne rumieńce© meak
Kolorowa jesień© meak
Nad Odrą, w pięknych okolicznościach przyrody... ;)© meak
Ostoja, Rajkowo... :)
Piątek, 30 października 2009 | dodano:30.10.2009
| Km: | 28.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | Km/h: | 19.22 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 1.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Ponownie "nocny jeździec" :) Chociaż teraz, po zmianie czasu, nieco szybciej się rozjaśnia. Wczoraj w Cetusie kupiłem też dodatkową lampkę na tył, więc mogę jeździć po nocy ;)
Jak do tej pory - od czasu kiedy to sobie założyłem - udaje mi się utrzymać ten niewielki w końcu średni dystans dzienny (20 km), więc może "cel większy" zostanie w tym roku osiągnięty. "Cel mniejszy" to niedalekie już 6000 km :)
Wieczorem wyskoczyłem jeszcze na dworzec po bilety - chciałbym wyjechać pociągiem o 6:12, więc po co mam wstawać wcześniej tylko po to, żeby kupić bilet ;)
Jak do tej pory - od czasu kiedy to sobie założyłem - udaje mi się utrzymać ten niewielki w końcu średni dystans dzienny (20 km), więc może "cel większy" zostanie w tym roku osiągnięty. "Cel mniejszy" to niedalekie już 6000 km :)
Wieczorem wyskoczyłem jeszcze na dworzec po bilety - chciałbym wyjechać pociągiem o 6:12, więc po co mam wstawać wcześniej tylko po to, żeby kupić bilet ;)
Do pracy przez Europejską
Czwartek, 29 października 2009 | dodano:29.10.2009
| Km: | 17.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:59 | Km/h: | 17.72 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Samopoczucie dzisiaj fatalne, ale czasem trzeba się kopać w d., co też dzisiaj radośnie uczyniłem :)
Po pracy do Cetusa po zapas szprych :D
Po pracy do Cetusa po zapas szprych :D
I znowu jasno ;)
Środa, 28 października 2009 | dodano:28.10.2009 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 21.25 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Jasno oczywiście rano, przed godziną siódmą, ale już niedługo poranki ponownie się skrócą. Po drodze spotkałem koleżankę z pracy, która też jechała do pracy na rowerze, więc tempo bardzo spacerowe ;)
Powrót z pracy najkrótszą drogą. Ciekawostka - zawsze jak z pl.Grunwaldzkiego skręcam w ul. Śląską na liczniku pojawia się ZERO i pozostaje tam przez kilkadziesiąt metrów. Chodzi oczywiście o aktualną prędkość jazdy. Ciekawe, co może tam wytwarzać takie pole, czy emitować jakieś fale, na które mój licznik reaguje? :)
Powrót z pracy najkrótszą drogą. Ciekawostka - zawsze jak z pl.Grunwaldzkiego skręcam w ul. Śląską na liczniku pojawia się ZERO i pozostaje tam przez kilkadziesiąt metrów. Chodzi oczywiście o aktualną prędkość jazdy. Ciekawe, co może tam wytwarzać takie pole, czy emitować jakieś fale, na które mój licznik reaguje? :)
Jesienny dywan z liści© meak
.
Wtorek, 27 października 2009 | dodano:27.10.2009
| Km: | 6.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 17.69 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Szprychy :)
Poniedziałek, 26 października 2009 | dodano:26.10.2009
| Km: | 12.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | Km/h: | 18.37 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Kolejny raz pękła dzisiaj w tylnym kole szprycha. Drugi raz dokładniej rzecz biorąc :) Od jakiegoś czasu posiadam klucz do kaset oraz tzw. bacik, więc szprychę wymieniłem (niestety, miałem problemy ze znalezieniem właściwej - kupione kiedyś w "Cetusie" okazały się w większości za krótkie...), ale kółko chyba będę musiał oddać w końcu do centrowania.
Zaczynam z rozrzewnieniem wspominać stary rower na 26" kołach :) Niewzmacniane, aluminiowe koła wytrzymały o wiele więcej, a na wyprawce miały nad sobą niemal 40 kg - i to wyłącznie z tyłu zanim kupiłem low-rider ;)
A jak sobie jeszcze przypomnę "motocross" jaki urządzałem podczas wyprawki na Unibike Viperze (rower, w którym właśnie pękają szprychy ;) ) w zeszłym roku to zaczynam się dziwić, że nie było wtedy żadnej awarii :)
Zaczynam z rozrzewnieniem wspominać stary rower na 26" kołach :) Niewzmacniane, aluminiowe koła wytrzymały o wiele więcej, a na wyprawce miały nad sobą niemal 40 kg - i to wyłącznie z tyłu zanim kupiłem low-rider ;)
A jak sobie jeszcze przypomnę "motocross" jaki urządzałem podczas wyprawki na Unibike Viperze (rower, w którym właśnie pękają szprychy ;) ) w zeszłym roku to zaczynam się dziwić, że nie było wtedy żadnej awarii :)
Do pracy przez Ostoję - Rajkowo :)
Piątek, 23 października 2009 | dodano:23.10.2009 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 21.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:04 | Km/h: | 19.96 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Coraz ciemniej. Dzisiaj zresztą wyjechałem ciut wcześniej, więc ruch samochodów był mniejszy, a z drugiej strony niesamowita jest ciemność i pustka, ale w końcu to jest akurat coś, co jest podobne na samotnych, wielodniowych wyprawkach z rowerem i namiotem. Może kiedyś w końcu znajdę czas (mimo wszystko śpieszę się do pracy ;) ), żeby uwiecznić z tej odległość światła Szczecina, to może wyglądać na zdjęciu ciekawie.
Przejażdżka relaksacyjna pomimo tego, że ciemno, pusto i zimno. Dobrze byłoby się w końcu jednak trochę wyspać, czyli wcześniej kłaść spać, bo 4 godziny snu to trochę mało, jeśli chce się jeszcze udzielać fizycznie na rowerze ;)
Przejażdżka relaksacyjna pomimo tego, że ciemno, pusto i zimno. Dobrze byłoby się w końcu jednak trochę wyspać, czyli wcześniej kłaść spać, bo 4 godziny snu to trochę mało, jeśli chce się jeszcze udzielać fizycznie na rowerze ;)
Poranny podskok na Głębokie ;)
Czwartek, 22 października 2009 | dodano:22.10.2009 Kategoria Okolice Szczecina
| Km: | 26.73 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:24 | Km/h: | 19.09 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranek nad jez. Głębokie - trochę było jeszcze szaro, ale przyjemnie. Szarość niestety wyszła na zdjęciach, przyjemność pozostała we mnie ;)
Oprócz tego do pracy i z powrotem.
Oprócz tego do pracy i z powrotem.
Alejka o poranku© meak
Jezioro Głębokie poprzez czyjąś długą brodę ;)© meak
Leśna alejka© meak
Do pracy przez Europejską
Środa, 21 października 2009 | dodano:21.10.2009
| Km: | 15.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | Km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Wstać się wcześniej (o piątej) nie chciało i dlatego tylko przez Europejską. No, ale np. w porównaniu z dniem wczorajszym jest to i tak sukces ;) (nadchodzi zima, jesień już trwa - trzeba dbać o podnoszenie nastroju :D )
Dodaję tutaj testową fotkę, żeby sprawdzić jak się sprawuje taki rozmiar - chyba teraz będę umieszczał zdjęcia takiego formatu. To taki rodzaj manii wielkości ;)
Dodaję tutaj testową fotkę, żeby sprawdzić jak się sprawuje taki rozmiar - chyba teraz będę umieszczał zdjęcia takiego formatu. To taki rodzaj manii wielkości ;)
Droga pomiędzy Bobolinem a Stobnem© meak
Dzień lenia ;)
Wtorek, 20 października 2009 | dodano:20.10.2009
| Km: | 9.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 18.80 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||