- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
Dystans całkowity: | 188.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:41 |
Średnia prędkość: | 12.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.95 km/h |
Suma podjazdów: | 577 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 6383 kcal |
Liczba aktywności: | 51 |
Średnio na aktywność: | 3.76 km i 0h 17m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Sobota, 29 czerwca 2024 | dodano:29.06.2024
Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.40 |
Pr. maks.: | 41.72 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 92( 50%) | |
Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 29 czerwca 2024 | dodano:29.06.2024
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
Pr. maks.: | 30.72 | Temperatura: | HRmax: | 91( 49%) | HRavg | 81( 44%) | |
Kalorie: | 34kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 27 czerwca 2024 | dodano:27.06.2024
Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 21.90 |
Pr. maks.: | 33.31 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 96( 52%) | |
Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 27 czerwca 2024 | dodano:27.06.2024
Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.58 |
Pr. maks.: | 28.89 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 114( 62%) | |
Kalorie: | 88kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano:26.06.2024
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.66 |
Pr. maks.: | 30.49 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 101( 55%) | |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 26 czerwca 2024 | dodano:26.06.2024
Km: | 2.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.28 |
Pr. maks.: | 33.38 | Temperatura: | HRmax: | 144( 78%) | HRavg | 115( 62%) | |
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 25 czerwca 2024 | dodano:25.06.2024
Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.09 |
Pr. maks.: | 50.95 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 25 czerwca 2024 | dodano:25.06.2024
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 27.77 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 91( 49%) | |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 24 czerwca 2024 | dodano:24.06.2024
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 30.74 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 92( 50%) | |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 24 czerwca 2024 | dodano:24.06.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.25 |
Pr. maks.: | 26.55 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 109( 59%) | |
Kalorie: | 83kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |