meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2023
| Dystans całkowity: | 338.67 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 19:00 |
| Średnia prędkość: | 17.82 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 55.51 km/h |
| Suma podjazdów: | 936 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
| Suma kalorii: | 10086 kcal |
| Liczba aktywności: | 57 |
| Średnio na aktywność: | 5.94 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano:30.06.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 30 czerwca 2023 | dodano:30.06.2023
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
| Pr. maks.: | 35.40 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano:29.06.2023
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 55.51 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 29 czerwca 2023 | dodano:29.06.2023
| Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 37.26 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 114( 62%) | |
| Kalorie: | 232kcal | Podjazdy: | 43m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 28 czerwca 2023 | dodano:28.06.2023
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 33.51 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 28 czerwca 2023 | dodano:28.06.2023
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 32.13 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 27 czerwca 2023 | dodano:27.06.2023
| Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.00 |
| Pr. maks.: | 28.41 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 27 czerwca 2023 | dodano:27.06.2023
| Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.96 |
| Pr. maks.: | 47.28 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 | dodano:26.06.2023
| Km: | 3.29 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 30.83 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 26 czerwca 2023 | dodano:26.06.2023
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 36.32 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 123( 67%) | |
| Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||