- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2023
Dystans całkowity: | 190.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:05 |
Średnia prędkość: | 11.84 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.05 km/h |
Suma podjazdów: | 639 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 8743 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 5.15 km i 0h 26m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Środa, 31 maja 2023 | dodano:31.05.2023
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 30.39 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 31 maja 2023 | dodano:31.05.2023
Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.26 |
Pr. maks.: | 36.19 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 112( 61%) | |
Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 30 maja 2023 | dodano:30.05.2023
Km: | 3.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.89 |
Pr. maks.: | 28.49 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 113( 61%) | |
Kalorie: | 110kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 30 maja 2023 | dodano:30.05.2023
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 107( 58%) | |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023
Km: | 3.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.34 |
Pr. maks.: | 28.14 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023
Km: | 3.23 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.38 |
Pr. maks.: | 28.89 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023
Km: | 5.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | Km/h: | 17.89 |
Pr. maks.: | 28.89 | Temperatura: | HRmax: | 144( 78%) | HRavg | 126( 68%) | |
Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper |
Rolki
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023
Km: | 10.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:43 | Km/h: | 3:56 |
Pr. maks.: | 2:36 | Temperatura: | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 134( 73%) | |
Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: |
Morning Ride
Poniedziałek, 29 maja 2023 | dodano:29.05.2023
Km: | 4.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:15 | Km/h: | 19.48 |
Pr. maks.: | 31.14 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 111( 60%) | |
Kalorie: | 140kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Niedziela, 28 maja 2023 | dodano:28.05.2023
Km: | 7.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 21.63 |
Pr. maks.: | 34.27 | Temperatura: | HRmax: | 162( 88%) | HRavg | 142( 77%) | |
Kalorie: | 277kcal | Podjazdy: | 23m | Rower: | Unibike Viper |