- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2018
Dystans całkowity: | 33.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 04:32 |
Średnia prędkość: | 7.29 km/h |
Maksymalna prędkość: | 19.30 km/h |
Suma podjazdów: | 150 m |
Maks. tętno maksymalne: | 178 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 155 (84 %) |
Suma kalorii: | 3126 kcal |
Liczba aktywności: | 8 |
Średnio na aktywność: | 4.13 km i 0h 34m |
Więcej statystyk |
Morning Walk
Środa, 21 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 8:12 |
Pr. maks.: | 3:16 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 125( 68%) | |
Kalorie: | 279kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Morning Walk
Niedziela, 18 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:46 | Km/h: | 8:00 |
Pr. maks.: | 4:05 | Temperatura: | HRmax: | 175( 95%) | HRavg | 155( 84%) | |
Kalorie: | 653kcal | Podjazdy: | 39m | Rower: |
Morning Walk
Czwartek, 15 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | Km/h: | 8:02 |
Pr. maks.: | 3:50 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 126( 68%) | |
Kalorie: | 255kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: |
Morning Walk
Środa, 14 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 8:10 |
Pr. maks.: | 3:06 | Temperatura: | HRmax: | 153( 83%) | HRavg | 137( 74%) | |
Kalorie: | 302kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: |
Morning Walk
Wtorek, 13 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 8:23 |
Pr. maks.: | 4:03 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 126( 68%) | |
Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: |
Morning Walk
Poniedziałek, 12 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 8:21 |
Pr. maks.: | 3:39 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 127( 69%) | |
Kalorie: | 276kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: |
Morning Walk
Niedziela, 11 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:48 | Km/h: | 8:18 |
Pr. maks.: | 4:10 | Temperatura: | HRmax: | 178( 97%) | HRavg | 139( 75%) | |
Kalorie: | 574kcal | Podjazdy: | 40m | Rower: |
Morning Walk
Sobota, 10 lutego 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 5.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:49 | Km/h: | 8:21 |
Pr. maks.: | 4:40 | Temperatura: | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 129( 70%) | |
Kalorie: | 519kcal | Podjazdy: | 44m | Rower: |