- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2026
| Dystans całkowity: | 43.64 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:21 |
| Średnia prędkość: | 3.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 10.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 192 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 159 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 121 (66 %) |
| Suma kalorii: | 4296 kcal |
| Liczba aktywności: | 10 |
| Średnio na aktywność: | 4.36 km i 1h 08m |
| Więcej statystyk | |
Poranna wędrówka
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano:09.08.2026
| Km: | 4.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | Km/h: | 4.68 |
| Pr. maks.: | 10.62 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | |||
Poranna wędrówka
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano:09.08.2026
| Km: | 0.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 4.48 |
| Pr. maks.: | 6.33 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | |||
Poranne kajakarstwo
Niedziela, 9 sierpnia 2026 | dodano:09.08.2026
| Km: | 4.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | Km/h: | 2.97 |
| Pr. maks.: | 4.75 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 72( 39%) | |
| Kalorie: | 386kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | |||
Popołudniowa wędrówka
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano:08.08.2026
| Km: | 0.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | Km/h: | 4.32 |
| Pr. maks.: | 7.27 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 109( 59%) | |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Lunch Hike
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano:08.08.2026
| Km: | 6.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | Km/h: | 3.79 |
| Pr. maks.: | 5.69 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 869kcal | Podjazdy: | 56m | Rower: | |||
Poranna wędrówka
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano:08.08.2026
| Km: | 2.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 4.61 |
| Pr. maks.: | 6.12 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 188kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | |||
Poranne kajakarstwo
Sobota, 8 sierpnia 2026 | dodano:08.08.2026
| Km: | 5.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | Km/h: | 3.32 |
| Pr. maks.: | 5.88 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 88( 48%) | |
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | |||
Packrafting po Dobrzycy :-)
Piątek, 7 sierpnia 2026 | dodano:07.08.2026
| Km: | 6.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:03 | Km/h: | 3.38 |
| Pr. maks.: | 5.68 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 583kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | |||
Afternoon Hike
Piątek, 7 sierpnia 2026 | dodano:07.08.2026
| Km: | 6.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | Km/h: | 4.13 |
| Pr. maks.: | 6.30 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 121( 66%) | |
| Kalorie: | 717kcal | Podjazdy: | 57m | Rower: | |||
Morning Hike
Piątek, 7 sierpnia 2026 | dodano:07.08.2026
| Km: | 6.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:21 | Km/h: | 4.87 |
| Pr. maks.: | 6.98 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 467kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: | |||











