- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2016
Dystans całkowity: | 106.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:49 |
Średnia prędkość: | 12.03 km/h |
Maksymalna prędkość: | 38.09 km/h |
Suma podjazdów: | 564 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 167 (91 %) |
Suma kalorii: | 5609 kcal |
Liczba aktywności: | 25 |
Średnio na aktywność: | 4.24 km i 0h 21m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Czwartek, 27 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.24 |
Pr. maks.: | 27.22 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 99kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 27 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.44 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.20 |
Pr. maks.: | 30.38 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 94kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 25 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.02 |
Pr. maks.: | 25.13 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 25 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 27.14 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 20 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.96 |
Pr. maks.: | 31.68 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 20 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:17 | Km/h: | 15.56 |
Pr. maks.: | 38.09 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 143kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 18 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.29 |
Pr. maks.: | 27.29 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 18 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
Pr. maks.: | 28.08 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Niedziela, 16 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 1.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 6:36 |
Pr. maks.: | 4:37 | Temperatura: | HRmax: | 154( 84%) | HRavg | 139( 75%) | |
Kalorie: | 105kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: |
Morning Run
Niedziela, 16 października 2016 | dodano:05.12.2022
Km: | 1.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 7:46 |
Pr. maks.: | 5:20 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 135( 73%) | |
Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: |