- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
Dystans całkowity: | 440.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:35 |
Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.22 km/h |
Suma podjazdów: | 1665 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
Suma kalorii: | 9708 kcal |
Liczba aktywności: | 44 |
Średnio na aktywność: | 10.01 km i 0h 32m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Wtorek, 29 kwietnia 2025 | dodano:29.04.2025
Km: | 3.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.47 |
Pr. maks.: | 28.37 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 85( 46%) |
Kalorie: | 33kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 29 kwietnia 2025 | dodano:29.04.2025
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 87( 47%) |
Kalorie: | 33kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano:28.04.2025
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.62 |
Pr. maks.: | 29.74 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 98( 53%) | HRavg | 84( 45%) |
Kalorie: | 27kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 28 kwietnia 2025 | dodano:28.04.2025
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 109( 59%) |
Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Powrót z noclegowego pokrzywiska ;)
Niedziela, 27 kwietnia 2025 | dodano:27.04.2025
Km: | 48.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:44 | Km/h: | 17.59 |
Pr. maks.: | 40.10 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 115( 62%) |
Kalorie: | 1010kcal | Podjazdy: | 297m | Rower: | Unibike Viper |
Po paru latach przerwy znowu setka... ;-)
Sobota, 26 kwietnia 2025 | dodano:26.04.2025
Km: | 111.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:59 | Km/h: | 18.66 |
Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 128( 69%) |
Kalorie: | 2475kcal | Podjazdy: | 292m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 26 kwietnia 2025 | dodano:26.04.2025
Km: | 2.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 18.68 |
Pr. maks.: | 25.20 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 96( 52%) |
Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano:25.04.2025
Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.78 |
Pr. maks.: | 28.37 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 84( 45%) |
Kalorie: | 33kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 25 kwietnia 2025 | dodano:25.04.2025
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.57 |
Pr. maks.: | 33.05 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 86( 46%) |
Kalorie: | 30kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 24 kwietnia 2025 | dodano:24.04.2025
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.28 |
Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 94( 51%) |
Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |