- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2022
Dystans całkowity: | 343.61 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 19:58 |
Średnia prędkość: | 17.21 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.62 km/h |
Suma podjazdów: | 1618 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
Suma kalorii: | 13129 kcal |
Liczba aktywności: | 64 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Zapach Cebuli, czyli próba przeżycia na trasie MTB ;)
Poniedziałek, 31 października 2022 | dodano:31.10.2022
Km: | 27.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | Km/h: | 15.08 |
Pr. maks.: | 49.87 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 156( 85%) | HRavg | 137( 74%) |
Kalorie: | 1593kcal | Podjazdy: | 324m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 28 października 2022 | dodano:28.10.2022
Km: | 3.37 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.38 |
Pr. maks.: | 28.55 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Piątek, 28 października 2022 | dodano:28.10.2022
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.64 |
Pr. maks.: | 27.18 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 129( 70%) | |
Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Leśna telepanina po Wkrzańskiej :D
Piątek, 28 października 2022 | dodano:28.10.2022
Km: | 25.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | Km/h: | 16.09 |
Pr. maks.: | 49.98 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 139( 75%) |
Kalorie: | 1364kcal | Podjazdy: | 243m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 27 października 2022 | dodano:27.10.2022
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
Pr. maks.: | 35.20 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 27 października 2022 | dodano:27.10.2022
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.47 |
Pr. maks.: | 31.15 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 113( 61%) | |
Kalorie: | 95kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 26 października 2022 | dodano:26.10.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
Pr. maks.: | 32.87 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 111( 60%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 26 października 2022 | dodano:26.10.2022
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 27.06 | Temperatura: | HRmax: | 144( 78%) | HRavg | 123( 67%) | |
Kalorie: | 109kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Singielki w jesiennym lesie zasypanym liśćmi nierzadko można przegapić... :D
Środa, 26 października 2022 | dodano:26.10.2022
Km: | 23.80 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | Km/h: | 15.87 |
Pr. maks.: | 53.62 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 155( 84%) | HRavg | 137( 74%) |
Kalorie: | 1296kcal | Podjazdy: | 237m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 25 października 2022 | dodano:25.10.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 30.51 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |