meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 195.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:05 |
| Średnia prędkość: | 11.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (73 %) |
| Suma kalorii: | 7150 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 3.63 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 31 października 2025 | dodano:31.10.2025
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.66 |
| Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 85( 46%) |
| Kalorie: | 36kcal | Podjazdy: | 29m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 31 października 2025 | dodano:31.10.2025
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 26.28 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 111( 60%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 30 października 2025 | dodano:30.10.2025
| Km: | 3.79 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 89( 48%) |
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 30 października 2025 | dodano:30.10.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 26.21 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 28 października 2025 | dodano:28.10.2025
| Km: | 3.81 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 17.58 |
| Pr. maks.: | 31.18 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 28 października 2025 | dodano:28.10.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 26.28 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 117( 63%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 27 października 2025 | dodano:27.10.2025
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 91( 49%) |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 27 października 2025 | dodano:27.10.2025
| Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 24.34 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Walk
Niedziela, 26 października 2025 | dodano:26.10.2025
| Km: | 2.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 9:39 |
| Pr. maks.: | 5:06 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 118( 64%) | |
| Kalorie: | 198kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | |||
Packraft
Niedziela, 26 października 2025 | dodano:26.10.2025
| Km: | 8.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | Km/h: | 3.67 |
| Pr. maks.: | 8.64 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 1037kcal | Podjazdy: | 47m | Rower: | |||