- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2025
Dystans całkowity: | 205.31 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 10:42 |
Średnia prędkość: | 19.34 km/h |
Maksymalna prędkość: | 35.78 km/h |
Suma podjazdów: | 869 m |
Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 5072 kcal |
Liczba aktywności: | 34 |
Średnio na aktywność: | 6.22 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 23 czerwca 2025 | dodano:23.06.2025
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 96( 52%) |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Wycieczka ze zmianą trasy :)
Niedziela, 22 czerwca 2025 | dodano:22.06.2025
Km: | 54.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:56 | Km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 32.62 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 164( 89%) | HRavg | 138( 75%) |
Kalorie: | 1627kcal | Podjazdy: | 215m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Workout
Sobota, 21 czerwca 2025 | dodano:21.06.2025
Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:05 | Km/h: | 0.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 29kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Lunch Ride
Piątek, 20 czerwca 2025 | dodano:20.06.2025
Km: | 15.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:47 | Km/h: | 19.90 |
Pr. maks.: | 35.78 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 167( 91%) | HRavg | 135( 73%) |
Kalorie: | 477kcal | Podjazdy: | 131m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 19 czerwca 2025 | dodano:19.06.2025
Km: | 4.58 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 21.14 |
Pr. maks.: | 30.74 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 118( 64%) |
Kalorie: | 114kcal | Podjazdy: | 23m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 | dodano:17.06.2025
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 95( 51%) |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 17 czerwca 2025 | dodano:17.06.2025
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
Pr. maks.: | 34.49 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 97( 53%) |
Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 | dodano:16.06.2025
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 30.46 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 114( 62%) |
Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 16 czerwca 2025 | dodano:16.06.2025
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 26.35 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 113( 61%) |
Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Świdwie. Chyba powinienem przestać jeździ na granicy zawału 🤣
Niedziela, 15 czerwca 2025 | dodano:15.06.2025
Km: | 40.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | Km/h: | 19.11 |
Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | 28.0 | HRmax: | 167( 91%) | HRavg | 143( 78%) |
Kalorie: | 1248kcal | Podjazdy: | 184m | Rower: | Unibike Viper |