- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
Dystans całkowity: | 312.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 16:05 |
Średnia prędkość: | 19.41 km/h |
Maksymalna prędkość: | 41.11 km/h |
Suma podjazdów: | 1389 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
Suma kalorii: | 7582 kcal |
Liczba aktywności: | 52 |
Średnio na aktywność: | 6.00 km i 0h 18m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Poniedziałek, 31 marca 2025 | dodano:31.03.2025
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 30.17 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 82( 44%) |
Kalorie: | 27kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 31 marca 2025 | dodano:31.03.2025
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 108( 59%) |
Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Sobota, 29 marca 2025 | dodano:29.03.2025
Km: | 3.74 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.70 |
Pr. maks.: | 32.54 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 92( 50%) |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 29 marca 2025 | dodano:29.03.2025
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 32.98 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 103( 56%) |
Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 23m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 28 marca 2025 | dodano:28.03.2025
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
Pr. maks.: | 26.35 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 86( 46%) |
Kalorie: | 30kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 28 marca 2025 | dodano:28.03.2025
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
Pr. maks.: | 25.27 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 100( 54%) |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 27 marca 2025 | dodano:27.03.2025
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 91( 49%) |
Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 27 marca 2025 | dodano:27.03.2025
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.64 |
Pr. maks.: | 32.83 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 24m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 26 marca 2025 | dodano:26.03.2025
Km: | 4.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 19.29 |
Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 98( 53%) |
Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 26 marca 2025 | dodano:26.03.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 37.58 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 96( 52%) |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |