- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2026
| Dystans całkowity: | 163.70 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 11:56 |
| Średnia prędkość: | 13.72 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 626 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (69 %) |
| Suma kalorii: | 4932 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 3.72 km i 0h 16m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2026 | dodano:24.09.2026
| Km: | 4.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 18.04 |
| Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 29m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 24 września 2026 | dodano:24.09.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 23 września 2026 | dodano:23.09.2026
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 29.59 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Środa, 23 września 2026 | dodano:23.09.2026
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
| Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2026 | dodano:22.09.2026
| Km: | 3.61 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 16.66 |
| Pr. maks.: | 25.42 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 22 września 2026 | dodano:22.09.2026
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 26.86 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2026 | dodano:21.09.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 26.06 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 33m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 września 2026 | dodano:21.09.2026
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 23.26 | Temperatura: | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna klasówka z biegania
Niedziela, 20 września 2026 | dodano:20.09.2026
| Km: | 2.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 6:36 |
| Pr. maks.: | 3:22 | Temperatura: | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 127( 69%) | |
| Kalorie: | 153kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: | |||
Niezwykle ożywiony spacering
Sobota, 19 września 2026 | dodano:19.09.2026
| Km: | 7.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:09 | Km/h: | 9:01 |
| Pr. maks.: | 2:01 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 519kcal | Podjazdy: | 44m | Rower: | |||











