Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2010

Dystans całkowity:	176.37 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:	09:18
Średnia prędkość:	18.96 km/h
Maksymalna prędkość:	44.10 km/h
Maks. tętno maksymalne:	164 (88 %)
Maks. tętno średnie:	133 (71 %)
Suma kalorii:	2405 kcal
Liczba aktywności:	7
Średnio na aktywność:	25.20 km i 1h 19m
Więcej statystyk

.

Poniedziałek, 15 listopada 2010 | dodano:10.01.2011

Km:	6.41	Km teren:	0.00	Czas:	00:22	Km/h:	17.48
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Słoneczny powrót

Niedziela, 14 listopada 2010 | dodano:14.11.2010 Kategoria Mapy z GPS, Niemcy, Słubice i okolice

Km:	40.39	Km teren:	0.00	Czas:	02:00	Km/h:	20.20
Pr. maks.:	44.10	Temperatura:	12.0	HRmax:	147( 79%)	HRavg	121( 65%)
Kalorie:	850kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Całkowity relaks - ciepło, bardzo słaby wiatr. Mnóstwo wędkarzy, parę osób na rowerach, kilkoro biegających i dwie osoby z kijkami Nordic Walking. Parę kluczy odlatujących ptaków.

Linkuj | Komentuj | Komentarze(11)

Wzdłuż Odry

Czwartek, 11 listopada 2010 | dodano:11.11.2010 Kategoria Niemcy, Słubice i okolice

Km:	40.67	Km teren:	0.00	Czas:	02:18	Km/h:	17.68
Pr. maks.:	34.40	Temperatura:	6.0	HRmax:	164( 88%)	HRavg	133( 71%)
Kalorie:	1013kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Parę dni wolnego, więc ponownie przejażdżka Kostrzyn - Słubice. Zimno, wilgotno, ale bez deszczu. Za to mocny, wiatr "wtwarzowy" - przyznam, że nieźle mnie wymęczył chociaż jak zwykle podczas jazdy tą drogą - to był relaks. Pogoda wybitnie niefotogeniczna, więc pobawiłem się w robienie panoramek. Też wyszły tak sobie, ale panoramka to zawsze... panoramka ;)

Nieopodal wjazdu do Niemiec w Kostrzynie trwa remont i po raz pierwszy Niemcy mnie wkurzyli - zawsze robili tam piękne przejazdy specjalnie dla rowerzystów, ale dzisiaj się nie popisali. Zablokowali całkiem chodnik, którym można by przejechać lub przejść, więc trzeba jechać po wertepach a potem nieść rower.

I mapka ze świetnie znaną trasą, ale z innego serwisu ;) (connect.garmin.com)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(7)

.

Środa, 10 listopada 2010 | dodano:10.11.2010

Km:	15.21	Km teren:	0.00	Czas:	00:51	Km/h:	17.89
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

W ciemności do pracy ;)

Poniedziałek, 8 listopada 2010 | dodano:08.11.2010 Kategoria Okolice Szczecina

Km:	20.95	Km teren:	0.00	Czas:	01:03	Km/h:	19.95
Pr. maks.:	39.00	Temperatura:	3.0	HRmax:	160( 86%)	HRavg	127( 68%)
Kalorie:	542kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Coraz większy ruch chociaż startuję jeszcze przed szóstą rano. Kiedy ostatnio wylądowałem w księgarni we Frankfurcie nad Odrą, kupiłem kolejną mapę - wprawdzie tylko z myślą o wycieczkach po tamtejszej okolicy (wcześniej kupiłem mapę obejmującą tereny przygraniczne na północ), ale ta mapa sięga "w dół" aż do Gubina... Jeśli skojarzyć to z jeszcze wcześniejszym zakupem niemieckiego przewodnika po Oder-Neisse Radweg (w którym są też dobre i dokładne mapy całej trasy) to można się zastanowić, czy w przyszłym roku nie przejadę wreszcie Oder-Neisse od źródeł Nysy ;) Na razie jednak wciąż bardziej chyba kusi porzucona w Kabeliai litewska szutrówka :)

Linkuj | Komentuj | Komentarze(5)

.

Piątek, 5 listopada 2010 | dodano:08.11.2010

Km:	12.67	Km teren:	0.00	Czas:	00:42	Km/h:	18.10
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	(%)	HRavg	(%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper

Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Powrót Słubice - Kostrzyn

Poniedziałek, 1 listopada 2010 | dodano:02.11.2010 Kategoria Niemcy, Słubice i okolice

Km:	40.07	Km teren:	0.00	Czas:	02:02	Km/h:	19.71
Pr. maks.:	0.00	Temperatura:		HRmax:	153( 82%)	HRavg	132( 71%)
Kalorie:	kcal	Podjazdy:	m	Rower:	Unibike Viper