- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 188.59 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 27:55 |
| Średnia prędkość: | 6.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.77 km/h |
| Suma podjazdów: | 752 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 9307 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 5.71 km i 0h 50m |
| Więcej statystyk | |
Poranna wędrówka
Czwartek, 30 lipca 2026 | dodano:30.07.2026
| Km: | 7.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | Km/h: | 4.49 |
| Pr. maks.: | 5.99 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 109( 59%) | |
| Kalorie: | 544kcal | Podjazdy: | 28m | Rower: | |||
Packraftem po Korytnicy
Środa, 29 lipca 2026 | dodano:30.07.2026
| Km: | 8.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:07 | Km/h: | 2.77 |
| Pr. maks.: | 5.49 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 80( 43%) | |
| Kalorie: | 682kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | |||
Wędrówka w porze lunchu
Środa, 29 lipca 2026 | dodano:30.07.2026
| Km: | 7.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:50 | Km/h: | 4.03 |
| Pr. maks.: | 6.26 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 745kcal | Podjazdy: | 36m | Rower: | |||
Popołudniowa wędrówka
Wtorek, 28 lipca 2026 | dodano:28.07.2026
| Km: | 18.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | Km/h: | 4.63 |
| Pr. maks.: | 6.42 | Temperatura: | HRmax: | 154( 84%) | HRavg | 126( 68%) | |
| Kalorie: | 1634kcal | Podjazdy: | 100m | Rower: | |||
Packraftem po Drawie.
Wtorek, 28 lipca 2026 | dodano:28.07.2026
| Km: | 11.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | Km/h: | 3.32 |
| Pr. maks.: | 5.04 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 755kcal | Podjazdy: | 27m | Rower: | |||
Poranna wędrówka
Wtorek, 28 lipca 2026 | dodano:28.07.2026
| Km: | 0.26 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | Km/h: | 5.20 |
| Pr. maks.: | 6.98 | Temperatura: | HRmax: | 90( 49%) | HRavg | 77( 42%) | |
| Kalorie: | 12kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Lunch Ride
Środa, 22 lipca 2026 | dodano:22.07.2026
| Km: | 13.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | Km/h: | 20.56 |
| Pr. maks.: | 33.77 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 98( 53%) |
| Kalorie: | 179kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Wtorek, 21 lipca 2026 | dodano:21.07.2026
| Km: | 6.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 19.89 |
| Pr. maks.: | 33.77 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 128kcal | Podjazdy: | 46m | Rower: | Unibike Viper | ||
Popołudniowa jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2026 | dodano:15.07.2026
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
| Pr. maks.: | 29.72 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Środa, 15 lipca 2026 | dodano:15.07.2026
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 26.06 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 85( 46%) | |
| Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||











