- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2026
| Dystans całkowity: | 41.73 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 02:21 |
| Średnia prędkość: | 17.76 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 32.72 km/h |
| Suma podjazdów: | 146 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (75 %) |
| Suma kalorii: | 1185 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 5.96 km i 0h 20m |
| Więcej statystyk | |
Popołudniowa jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano:03.07.2026
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 32.72 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Piątek, 3 lipca 2026 | dodano:03.07.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 26.10 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 84( 45%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Wieczorna jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2026 | dodano:02.07.2026
| Km: | 3.48 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 23.20 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Czwartek, 2 lipca 2026 | dodano:02.07.2026
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Wieczorna jazda na rowerze
Środa, 1 lipca 2026 | dodano:01.07.2026
| Km: | 3.47 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.35 |
| Pr. maks.: | 25.53 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 76( 41%) | |
| Kalorie: | 38kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 1 lipca 2026 | dodano:01.07.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 31.32 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rolkach
Środa, 1 lipca 2026 | dodano:01.07.2026
| Km: | 22.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:22 | Km/h: | 3:39 |
| Pr. maks.: | 2:33 | Temperatura: | HRmax: | 164( 89%) | HRavg | 138( 75%) | |
| Kalorie: | 910kcal | Podjazdy: | 51m | Rower: | |||











