- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2018
Dystans całkowity: | 14.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 01:19 |
Średnia prędkość: | 10.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 29.02 km/h |
Suma podjazdów: | 40 m |
Maks. tętno maksymalne: | 159 (86 %) |
Maks. tętno średnie: | 145 (79 %) |
Suma kalorii: | 928 kcal |
Liczba aktywności: | 4 |
Średnio na aktywność: | 3.52 km i 0h 19m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Środa, 28 marca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
Pr. maks.: | 26.86 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 103kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 28 marca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.15 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Środa, 7 marca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.63 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 7:09 |
Pr. maks.: | 3:37 | Temperatura: | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 135( 73%) | |
Kalorie: | 313kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Lunch Run
Niedziela, 4 marca 2018 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 6:49 |
Pr. maks.: | 3:36 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 145( 79%) | |
Kalorie: | 405kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: |