meak - przejażdżki i wyprawki

Info




Linki


Zalicz gminę ;)







Batoniki






button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Moje rowery

Unibike Viper 23928 km
Author Outset 17964 km
Kross Level 3.0 2021

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy meak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tak nie będzie ;)






Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)



run-log.com

Wpisy archiwalne w miesiącu

Październik, 2024

Dystans całkowity:69.76 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:06:39
Średnia prędkość:10.49 km/h
Maksymalna prędkość:32.34 km/h
Suma podjazdów:113 m
Maks. tętno maksymalne:170 (92 %)
Maks. tętno średnie:149 (81 %)
Suma kalorii:4333 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:4.65 km i 0h 26m
Więcej statystyk

11 Morning Run

Środa, 23 października 2024 | dodano:23.10.2024
Km:4.67Km teren:0.00 Czas:00:30Km/h:6:25
Pr. maks.:2:43Temperatura: HRmax:152( 83%)HRavg133( 72%)
Kalorie: 344kcal Podjazdy: 5m Rower:

10 Morning Run

Poniedziałek, 21 października 2024 | dodano:21.10.2024
Km:5.75Km teren:0.00 Czas:00:39Km/h:6:46
Pr. maks.:3:31Temperatura: HRmax:155( 84%)HRavg135( 73%)
Kalorie: 431kcal Podjazdy: 4m Rower:

9 Pierwsza dziesiątka od prawie 22 miesięcy ;)

Sobota, 19 października 2024 | dodano:19.10.2024
Km:10.21Km teren:0.00 Czas:01:08Km/h:6:39
Pr. maks.:3:17Temperatura: HRmax:167( 91%)HRavg140( 76%)
Kalorie: 811kcal Podjazdy: 36m Rower:

8 Morning Run

Czwartek, 17 października 2024 | dodano:17.10.2024
Km:4.87Km teren:0.00 Czas:00:31Km/h:6:21
Pr. maks.:2:05Temperatura: HRmax:160( 87%)HRavg136( 74%)
Kalorie: 369kcal Podjazdy: 5m Rower:

Evening Ride

Wtorek, 15 października 2024 | dodano:15.10.2024
Km:3.42Km teren:0.00 Czas:00:11Km/h:18.65
Pr. maks.:29.75Temperatura: HRmax:122( 66%)HRavg 94( 51%)
Kalorie: 61kcal Podjazdy: 11m Rower:Unibike Viper

Morning Ride

Wtorek, 15 października 2024 | dodano:15.10.2024
Km:3.08Km teren:0.00 Czas:00:12Km/h:15.40
Pr. maks.:30.06Temperatura: HRmax:146( 79%)HRavg114( 62%)
Kalorie: 107kcal Podjazdy: 5m Rower:Unibike Viper

7 Próba interwału ;)

Wtorek, 15 października 2024 | dodano:15.10.2024
Km:4.77Km teren:0.00 Czas:00:31Km/h:6:29
Pr. maks.:2:24Temperatura: HRmax:170( 92%)HRavg149( 81%)
Kalorie: 380kcal Podjazdy: 2m Rower:

Afternoon Ride

Poniedziałek, 14 października 2024 | dodano:14.10.2024
Km:3.05Km teren:0.00 Czas:00:10Km/h:18.30
Pr. maks.:28.47Temperatura: HRmax:107( 58%)HRavg 92( 50%)
Kalorie: 51kcal Podjazdy: 7m Rower:Unibike Viper

Morning Ride

Poniedziałek, 14 października 2024 | dodano:14.10.2024
Km:2.86Km teren:0.00 Czas:00:10Km/h:17.16
Pr. maks.:26.86Temperatura: HRmax:109( 59%)HRavg 90( 49%)
Kalorie: 49kcal Podjazdy: 7m Rower:Unibike Viper

6 Morning Run

Niedziela, 13 października 2024 | dodano:13.10.2024
Km:6.54Km teren:0.00 Czas:00:45Km/h:6:52
Pr. maks.:3:56Temperatura: HRmax:152( 83%)HRavg136( 74%)
Kalorie: 496kcal Podjazdy: 3m Rower: