meak - przejażdżki i wyprawki

Info




Linki


Zalicz gminę ;)







Batoniki






button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Moje rowery

Unibike Viper 23928 km
Author Outset 17964 km
Kross Level 3.0 2021

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy meak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tak nie będzie ;)






Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)



run-log.com

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2023

Dystans całkowity:416.88 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:20:07
Średnia prędkość:20.72 km/h
Maksymalna prędkość:46.12 km/h
Suma podjazdów:1470 m
Maks. tętno maksymalne:219 (119 %)
Maks. tętno średnie:153 (83 %)
Suma kalorii:9092 kcal
Liczba aktywności:37
Średnio na aktywność:11.27 km i 0h 32m
Więcej statystyk

Pętla sławoszewska z szutrową wkładką ;)

Poniedziałek, 31 lipca 2023 | dodano:31.07.2023
Km:33.28Km teren:0.00 Czas:01:27Km/h:22.95
Pr. maks.:35.90Temperatura:20.0 HRmax:154( 84%)HRavg137( 74%)
Kalorie: 562kcal Podjazdy:124m Rower:Unibike Viper

Pętla wołczkowska. Zapętliłem się :)

Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano:30.07.2023
Km:23.31Km teren:0.00 Czas:01:01Km/h:22.93
Pr. maks.:43.87Temperatura:22.0 HRmax:157( 85%)HRavg139( 75%)
Kalorie: 441kcal Podjazdy: 85m Rower:Unibike Viper

Lunch Ride

Niedziela, 30 lipca 2023 | dodano:30.07.2023
Km:6.98Km teren:0.00 Czas:00:21Km/h:19.94
Pr. maks.:34.47Temperatura: HRmax:143( 78%)HRavg115( 62%)
Kalorie: 111kcal Podjazdy: 33m Rower:Unibike Viper

Pętla stolcowa (czyż ta nazwa nie uwodzi? ;) )

Sobota, 29 lipca 2023 | dodano:29.07.2023
Km:51.68Km teren:0.00 Czas:02:23Km/h:21.68
Pr. maks.:37.25Temperatura:23.0 HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie: 1390kcal Podjazdy:169m Rower:Unibike Viper

Afternoon Ride

Piątek, 28 lipca 2023 | dodano:28.07.2023
Km:6.93Km teren:0.00 Czas:00:21Km/h:19.80
Pr. maks.:38.34Temperatura:22.0 HRmax:159( 86%)HRavg129( 70%)
Kalorie: 147kcal Podjazdy: 22m Rower:Unibike Viper

Miało się to nazywać "Pętla blankenseeńska", ale 2.5 km z Płochocina prywatną drogą (tak, zakaz wstępu ;) )to psuje ;)

Piątek, 28 lipca 2023 | dodano:28.07.2023
Km:43.06Km teren:0.00 Czas:01:52Km/h:23.07
Pr. maks.:46.12Temperatura:19.0 HRmax:159( 86%)HRavg138( 75%)
Kalorie: 718kcal Podjazdy:159m Rower:Unibike Viper

Afternoon Ride

Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano:27.07.2023
Km:7.05Km teren:0.00 Czas:00:20Km/h:21.15
Pr. maks.:35.49Temperatura:20.0 HRmax:152( 83%)HRavg135( 73%)
Kalorie: 152kcal Podjazdy: 54m Rower:Unibike Viper

Afternoon Ride

Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano:27.07.2023
Km:6.68Km teren:0.00 Czas:00:20Km/h:20.04
Pr. maks.:35.45Temperatura:19.0 HRmax:126( 68%)HRavg109( 59%)
Kalorie: 91kcal Podjazdy: 22m Rower:Unibike Viper

Morning Ride

Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano:27.07.2023
Km:7.55Km teren:0.00 Czas:00:21Km/h:21.57
Pr. maks.:40.20Temperatura:12.0 HRmax:144( 78%)HRavg124( 67%)
Kalorie: 131kcal Podjazdy: 31m Rower:Unibike Viper

Rolki

Czwartek, 27 lipca 2023 | dodano:27.07.2023
Km:9.43Km teren:0.00 Czas:00:37Km/h:3:55
Pr. maks.:2:24Temperatura: HRmax:149( 81%)HRavg131( 71%)
Kalorie: 256kcal Podjazdy: 12m Rower: