meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2018
| Dystans całkowity: | 184.40 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 12:53 |
| Średnia prędkość: | 14.31 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 42.62 km/h |
| Suma podjazdów: | 371 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 147 (80 %) |
| Suma kalorii: | 8695 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 4.29 km i 0h 17m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Piątek, 29 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 0.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 23.47 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 107( 58%) | |
| Kalorie: | 25kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 29 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.20 |
| Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 113( 61%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 16.92 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 109( 59%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 28 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 32.54 | Temperatura: | HRmax: | 140( 76%) | HRavg | 117( 63%) | |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 27 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 29.09 | Temperatura: | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 27 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 4.59 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | Km/h: | 15.30 |
| Pr. maks.: | 33.95 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 104( 56%) | |
| Kalorie: | 135kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 26 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 34.99 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 26 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.96 |
| Pr. maks.: | 31.68 | Temperatura: | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 93kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | HRmax: | 144( 78%) | HRavg | 132( 72%) | |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 25 czerwca 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 19.02 |
| Pr. maks.: | 29.30 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 110( 60%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||