- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2023
Dystans całkowity: | 324.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 22:08 |
Średnia prędkość: | 14.65 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.16 km/h |
Suma podjazdów: | 1214 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 7623 kcal |
Liczba aktywności: | 37 |
Średnio na aktywność: | 8.76 km i 0h 35m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano:31.08.2023
Km: | 3.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 32.06 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 31 sierpnia 2023 | dodano:31.08.2023
Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.67 |
Pr. maks.: | 28.58 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 30kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 30 sierpnia 2023 | dodano:30.08.2023
Km: | 3.28 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.89 |
Pr. maks.: | 29.39 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 30 sierpnia 2023 | dodano:30.08.2023
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 26.43 | Temperatura: | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 27kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 29 sierpnia 2023 | dodano:29.08.2023
Km: | 3.41 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.05 |
Pr. maks.: | 34.70 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 29 sierpnia 2023 | dodano:29.08.2023
Km: | 2.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.60 |
Pr. maks.: | 31.31 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 30kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 | dodano:28.08.2023
Km: | 3.34 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 14.31 |
Pr. maks.: | 29.40 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 28 sierpnia 2023 | dodano:28.08.2023
Km: | 2.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | Km/h: | 21.09 |
Pr. maks.: | 28.38 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 31kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Piątek, 25 sierpnia 2023 | dodano:25.08.2023
Km: | 0.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:03 | Km/h: | 15.60 |
Pr. maks.: | 39.01 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 92( 50%) | |
Kalorie: | 9kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Ride
Piątek, 25 sierpnia 2023 | dodano:25.08.2023
Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 15.60 |
Pr. maks.: | 25.97 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 89( 48%) | |
Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |