- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2019
Dystans całkowity: | 15.72 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 01:28 |
Średnia prędkość: | 10.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 46.30 km/h |
Suma podjazdów: | 38 m |
Maks. tętno maksymalne: | 173 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 1133 kcal |
Liczba aktywności: | 3 |
Średnio na aktywność: | 5.24 km i 0h 29m |
Więcej statystyk |
Morning Run
Poniedziałek, 17 czerwca 2019 | dodano:05.12.2022
Km: | 6.45 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | Km/h: | 6:12 |
Pr. maks.: | 3:07 | Temperatura: | HRmax: | 152( 83%) | HRavg | 140( 76%) | |
Kalorie: | 506kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Morning Run
Sobota, 15 czerwca 2019 | dodano:05.12.2022
Km: | 6.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | Km/h: | 6:07 |
Pr. maks.: | 3:28 | Temperatura: | HRmax: | 173( 94%) | HRavg | 149( 81%) | |
Kalorie: | 530kcal | Podjazdy: | 31m | Rower: |
Afternoon Ride
Sobota, 1 czerwca 2019 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 46.30 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 121( 66%) | |
Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | Unibike Viper |