- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
Dystans całkowity: | 136.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:34 |
Średnia prędkość: | 13.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
Suma podjazdów: | 333 m |
Maks. tętno maksymalne: | 156 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (65 %) |
Suma kalorii: | 5370 kcal |
Liczba aktywności: | 53 |
Średnio na aktywność: | 3.10 km i 0h 14m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano:31.01.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.91 |
Pr. maks.: | 34.27 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 31 stycznia 2025 | dodano:31.01.2025
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.75 |
Pr. maks.: | 25.76 | Temperatura: | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 107( 58%) | |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 | dodano:30.01.2025
Km: | 3.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 16.76 |
Pr. maks.: | 46.15 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 110( 60%) | |
Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 30 stycznia 2025 | dodano:30.01.2025
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 26.69 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 106( 57%) | |
Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano:29.01.2025
Km: | 3.73 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.65 |
Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 80kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 29 stycznia 2025 | dodano:29.01.2025
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
Pr. maks.: | 26.78 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 104( 56%) | |
Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano:28.01.2025
Km: | 3.36 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.33 |
Pr. maks.: | 28.20 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 100( 54%) | |
Kalorie: | 65kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 28 stycznia 2025 | dodano:28.01.2025
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
Pr. maks.: | 26.93 | Temperatura: | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 | dodano:27.01.2025
Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.40 |
Pr. maks.: | 31.14 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 27 stycznia 2025 | dodano:27.01.2025
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
Pr. maks.: | 33.12 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |