- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2022
Dystans całkowity: | 163.34 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 08:59 |
Średnia prędkość: | 18.18 km/h |
Maksymalna prędkość: | 39.89 km/h |
Suma podjazdów: | 482 m |
Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
Suma kalorii: | 4885 kcal |
Liczba aktywności: | 41 |
Średnio na aktywność: | 3.98 km i 0h 13m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Piątek, 30 września 2022 | dodano:30.09.2022
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 39.89 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 30 września 2022 | dodano:30.09.2022
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
Pr. maks.: | 28.11 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 29 września 2022 | dodano:29.09.2022
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 29.64 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 29 września 2022 | dodano:29.09.2022
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | HRmax: | 150( 81%) | HRavg | 124( 67%) | |
Kalorie: | 113kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 21 września 2022 | dodano:21.09.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 30.61 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 98( 53%) | |
Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 21 września 2022 | dodano:21.09.2022
Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.47 |
Pr. maks.: | 28.57 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 116( 63%) | |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 20 września 2022 | dodano:20.09.2022
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
Pr. maks.: | 32.26 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 85( 46%) | |
Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 20 września 2022 | dodano:20.09.2022
Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
Pr. maks.: | 28.66 | Temperatura: | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 118( 64%) | |
Kalorie: | 102kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 19 września 2022 | dodano:19.09.2022
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.42 |
Pr. maks.: | 29.41 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 19 września 2022 | dodano:19.09.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 26.65 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 101( 55%) | |
Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |