- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2025
| Dystans całkowity: | 155.10 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 08:49 |
| Średnia prędkość: | 17.59 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 584 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 154 (84 %) |
| Maks. tętno średnie: | 133 (72 %) |
| Suma kalorii: | 3464 kcal |
| Liczba aktywności: | 45 |
| Średnio na aktywność: | 3.45 km i 0h 11m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Sobota, 29 listopada 2025 | dodano:29.11.2025
| Km: | 3.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.91 |
| Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 93( 50%) |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 29 listopada 2025 | dodano:29.11.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 25.99 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 28 listopada 2025 | dodano:28.11.2025
| Km: | 3.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 19.65 |
| Pr. maks.: | 32.69 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 84( 45%) |
| Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 28 listopada 2025 | dodano:28.11.2025
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 26.42 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 109( 59%) |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 27 listopada 2025 | dodano:27.11.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 27.72 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 27 listopada 2025 | dodano:27.11.2025
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 30.82 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 26 listopada 2025 | dodano:26.11.2025
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 26.14 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 26 listopada 2025 | dodano:26.11.2025
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 135( 73%) | HRavg | 117( 63%) |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 25 listopada 2025 | dodano:26.11.2025
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.90 |
| Pr. maks.: | 26.42 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 95( 51%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 25 listopada 2025 | dodano:25.11.2025
| Km: | 3.50 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 17.50 |
| Pr. maks.: | 38.30 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 110( 60%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||











