meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2018
| Dystans całkowity: | 159.56 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:40 |
| Średnia prędkość: | 16.51 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 423 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 164 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 5876 kcal |
| Liczba aktywności: | 32 |
| Średnio na aktywność: | 4.99 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 30 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.52 |
| Pr. maks.: | 49.90 | Temperatura: | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 98kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 23 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.15 |
| Pr. maks.: | 29.30 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 126( 68%) | |
| Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 23 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.75 |
| Pr. maks.: | 25.70 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 118( 64%) | |
| Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 21 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 8.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | Km/h: | 15.85 |
| Pr. maks.: | 24.91 | Temperatura: | HRmax: | 98( 53%) | HRavg | 88( 48%) | |
| Kalorie: | 294kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 21 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 8.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:38 | Km/h: | 14.19 |
| Pr. maks.: | 27.07 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 257kcal | Podjazdy: | 2m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 20 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 32.83 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 19 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 16.62 |
| Pr. maks.: | 28.44 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 100kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 19 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 36.14 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 115( 62%) | |
| Kalorie: | 89kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 18 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 18 kwietnia 2018 | dodano:05.12.2022
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
| Pr. maks.: | 28.87 | Temperatura: | HRmax: | 147( 80%) | HRavg | 125( 68%) | |
| Kalorie: | 132kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||