- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2025
| Dystans całkowity: | 205.55 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:55 |
| Średnia prędkość: | 18.83 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.74 km/h |
| Suma podjazdów: | 853 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 163 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 132 (72 %) |
| Suma kalorii: | 4467 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 4.67 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 30 września 2025 | dodano:30.09.2025
| Km: | 3.65 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 15.64 |
| Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 30 września 2025 | dodano:30.09.2025
| Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 28.58 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 112( 61%) |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 29 września 2025 | dodano:29.09.2025
| Km: | 3.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 118( 64%) |
| Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 29 września 2025 | dodano:29.09.2025
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 26 września 2025 | dodano:26.09.2025
| Km: | 4.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:19 | Km/h: | 15.60 |
| Pr. maks.: | 30.38 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 103( 56%) |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 28m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 26 września 2025 | dodano:26.09.2025
| Km: | 7.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:21 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 38.52 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 163( 89%) | HRavg | 125( 68%) |
| Kalorie: | 192kcal | Podjazdy: | 37m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 25 września 2025 | dodano:25.09.2025
| Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 16.71 |
| Pr. maks.: | 27.86 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 95( 51%) |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 25 września 2025 | dodano:25.09.2025
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 106( 57%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 24 września 2025 | dodano:24.09.2025
| Km: | 5.55 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 16.65 |
| Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 117( 63%) |
| Kalorie: | 161kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 24 września 2025 | dodano:24.09.2025
| Km: | 6.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 18.79 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 146( 79%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 181kcal | Podjazdy: | 38m | Rower: | Unibike Viper | ||











