meak - przejażdżki i wyprawki

Info




Linki


Zalicz gminę ;)







Batoniki






button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Moje rowery

Unibike Viper 25623 km
Author Outset 17964 km
Kross Level 3.0 2021

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy meak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tak nie będzie ;)






Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)



run-log.com

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2025

Dystans całkowity:102.41 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:08
Średnia prędkość:15.32 km/h
Maksymalna prędkość:36.00 km/h
Suma podjazdów:334 m
Maks. tętno maksymalne:163 (89 %)
Maks. tętno średnie:141 (77 %)
Suma kalorii:3602 kcal
Liczba aktywności:29
Średnio na aktywność:3.94 km i 0h 14m
Więcej statystyk

Lunch Run

Czwartek, 24 lipca 2025 | dodano:24.07.2025
Km:4.86Km teren:0.00 Czas:00:30Km/h:6:10
Pr. maks.:3:06Temperatura: HRmax:149( 81%)HRavg134( 73%)
Kalorie: 354kcal Podjazdy: 3m Rower:

Test mostka

Środa, 23 lipca 2025 | dodano:23.07.2025
Km:5.26Km teren:0.00 Czas:00:14Km/h:22.54
Pr. maks.:36.00Temperatura:17.0 HRmax:127( 69%)HRavg105( 57%)
Kalorie: 91kcal Podjazdy: 24m Rower:Unibike Viper

Lunch Run

Wtorek, 22 lipca 2025 | dodano:22.07.2025
Km:4.71Km teren:0.00 Czas:00:30Km/h:6:22
Pr. maks.:3:09Temperatura: HRmax:163( 89%)HRavg141( 77%)
Kalorie: 349kcal Podjazdy: 3m Rower:

Morning Walk

Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano:21.07.2025
Km:3.42Km teren:0.00 Czas:00:38Km/h:11:06
Pr. maks.:5:54Temperatura: HRmax:131( 71%)HRavg105( 57%)
Kalorie: 247kcal Podjazdy: 11m Rower:

Rolki

Poniedziałek, 21 lipca 2025 | dodano:21.07.2025
Km:8.28Km teren:0.00 Czas:00:41Km/h:4:57
Pr. maks.:2:42Temperatura: HRmax:163( 89%)HRavg138( 75%)
Kalorie: 480kcal Podjazdy: 19m Rower:

Afternoon Run

Piątek, 18 lipca 2025 | dodano:18.07.2025
Km:3.76Km teren:0.00 Czas:00:24Km/h:6:22
Pr. maks.:3:51Temperatura: HRmax:153( 83%)HRavg135( 73%)
Kalorie: 264kcal Podjazdy: 5m Rower:

Evening Workout

Środa, 16 lipca 2025 | dodano:16.07.2025
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:00:11Km/h:0.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:118( 64%)HRavg104( 56%)
Kalorie: 70kcal Podjazdy:m Rower:

Kettlebell

Wtorek, 15 lipca 2025 | dodano:15.07.2025
Km:3.81Km teren:0.00 Czas:00:24Km/h:9.53
Pr. maks.:16.47Temperatura: HRmax:152( 83%)HRavg140( 76%)
Kalorie: 282kcal Podjazdy: 3m Rower:

Kettlebell

Poniedziałek, 14 lipca 2025 | dodano:14.07.2025
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:00:10Km/h:0.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:154( 84%)HRavg117( 63%)
Kalorie: 88kcal Podjazdy:m Rower:

Dzwonkoczajnik

Niedziela, 13 lipca 2025 | dodano:13.07.2025
Km:0.00Km teren:0.00 Czas:00:06Km/h:
Pr. maks.:Temperatura: HRmax:124( 67%)HRavg107( 58%)
Kalorie: 45kcal Podjazdy:m Rower: