- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2024
Dystans całkowity: | 352.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 20:39 |
Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
Maksymalna prędkość: | 53.60 km/h |
Suma podjazdów: | 1909 m |
Maks. tętno maksymalne: | 172 (93 %) |
Maks. tętno średnie: | 149 (81 %) |
Suma kalorii: | 11808 kcal |
Liczba aktywności: | 48 |
Średnio na aktywność: | 7.33 km i 0h 25m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Czwartek, 29 lutego 2024 | dodano:29.02.2024
Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
Pr. maks.: | 28.23 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 98( 53%) |
Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 29 lutego 2024 | dodano:29.02.2024
Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.70 |
Pr. maks.: | 27.16 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 113( 61%) |
Kalorie: | 85kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 28 lutego 2024 | dodano:28.02.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.36 |
Pr. maks.: | 31.98 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 28 lutego 2024 | dodano:28.02.2024
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.00 |
Pr. maks.: | 28.09 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 90( 49%) |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 27 lutego 2024 | dodano:27.02.2024
Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.25 |
Pr. maks.: | 34.44 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 128( 69%) | HRavg | 105( 57%) |
Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 27 lutego 2024 | dodano:27.02.2024
Km: | 3.19 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.95 |
Pr. maks.: | 49.85 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 104( 56%) |
Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Walk
Piątek, 23 lutego 2024 | dodano:23.02.2024
Km: | 4.89 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | Km/h: | 11:14 |
Pr. maks.: | 4:34 | Temperatura: | HRmax: | 95( 51%) | HRavg | 78( 42%) | |
Kalorie: | 363kcal | Podjazdy: | 31m | Rower: |
Morning Walk
Piątek, 23 lutego 2024 | dodano:23.02.2024
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 9:38 |
Pr. maks.: | 3:59 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 89( 48%) | |
Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Evening Ride
Czwartek, 22 lutego 2024 | dodano:22.02.2024
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
Pr. maks.: | 27.41 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 109( 59%) |
Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 22 lutego 2024 | dodano:22.02.2024
Km: | 3.24 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 16.20 |
Pr. maks.: | 26.30 | Temperatura: | 10.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 109( 59%) |
Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |