- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 241.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:21 |
Średnia prędkość: | 13.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.16 km/h |
Suma podjazdów: | 828 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 8412 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 24m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Środa, 29 maja 2024 | dodano:29.05.2024
Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.96 |
Pr. maks.: | 28.52 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 87( 47%) |
Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 29 maja 2024 | dodano:29.05.2024
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 26.31 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 100( 54%) |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 28 maja 2024 | dodano:28.05.2024
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.18 |
Pr. maks.: | 26.73 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 89( 48%) |
Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 28 maja 2024 | dodano:28.05.2024
Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.72 |
Pr. maks.: | 27.66 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 108( 59%) |
Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Poniedziałek, 27 maja 2024 | dodano:27.05.2024
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 30.53 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 104( 56%) |
Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 27 maja 2024 | dodano:27.05.2024
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
Pr. maks.: | 28.64 | Temperatura: | 24.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 111( 60%) |
Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Szósty
Niedziela, 26 maja 2024 | dodano:26.05.2024
Km: | 5.57 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:34 | Km/h: | 6:06 |
Pr. maks.: | 3:09 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 140( 76%) | |
Kalorie: | 420kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Afternoon Ride
Sobota, 25 maja 2024 | dodano:25.05.2024
Km: | 3.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.20 |
Pr. maks.: | 32.10 | Temperatura: | 27.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 112( 61%) |
Kalorie: | 92kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 25 maja 2024 | dodano:25.05.2024
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 30.69 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 107( 58%) |
Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 24 maja 2024 | dodano:24.05.2024
Km: | 3.49 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.94 |
Pr. maks.: | 28.61 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 83( 45%) |
Kalorie: | 38kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |