- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2017
Dystans całkowity: | 29.57 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 01:57 |
Średnia prędkość: | 15.16 km/h |
Maksymalna prędkość: | 32.62 km/h |
Suma podjazdów: | 79 m |
Maks. tętno maksymalne: | 209 (114 %) |
Maks. tętno średnie: | 132 (72 %) |
Suma kalorii: | 1188 kcal |
Liczba aktywności: | 9 |
Średnio na aktywność: | 3.29 km i 0h 13m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 20 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 15.75 |
Pr. maks.: | 25.49 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 119kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 20 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.69 |
Pr. maks.: | 32.62 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 97kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 16 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.20 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.45 |
Pr. maks.: | 28.08 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 120kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Czwartek, 16 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 96kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 15 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.17 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.29 |
Pr. maks.: | 25.06 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 116kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 15 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
Pr. maks.: | 27.43 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 83kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 14 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 29.95 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 104kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 14 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.07 |
Pr. maks.: | 25.78 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | 113kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Run
Niedziela, 12 lutego 2017 | dodano:05.12.2022
Km: | 4.76 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 6:30 |
Pr. maks.: | 3:22 | Temperatura: | HRmax: | 209(114%) | HRavg | 132( 72%) | |
Kalorie: | 340kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |