- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 216.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:13 |
| Średnia prędkość: | 16.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 855 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (75 %) |
| Suma kalorii: | 6409 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 4.52 km i 0h 15m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Piątek, 17 kwietnia 2026 | dodano:17.04.2026
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.72 |
| Pr. maks.: | 27.51 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 17 kwietnia 2026 | dodano:17.04.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 16 kwietnia 2026 | dodano:16.04.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 27.80 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 16 kwietnia 2026 | dodano:16.04.2026
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 29.34 | Temperatura: | HRmax: | 94( 51%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 38kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Kettlebell
Czwartek, 16 kwietnia 2026 | dodano:16.04.2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Evening Ride
Środa, 15 kwietnia 2026 | dodano:15.04.2026
| Km: | 4.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 20.10 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 101( 55%) | |
| Kalorie: | 81kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 15 kwietnia 2026 | dodano:15.04.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 29.26 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Inline Skate
Środa, 15 kwietnia 2026 | dodano:15.04.2026
| Km: | 16.18 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | Km/h: | 4:01 |
| Pr. maks.: | 3:05 | Temperatura: | HRmax: | 167( 91%) | HRavg | 133( 72%) | |
| Kalorie: | 711kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | |||
Evening Ride
Wtorek, 14 kwietnia 2026 | dodano:14.04.2026
| Km: | 4.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 20.05 |
| Pr. maks.: | 31.11 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 103( 56%) | |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 14 kwietnia 2026 | dodano:14.04.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 27.54 | Temperatura: | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||











