meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2026
| Dystans całkowity: | 216.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 13:13 |
| Średnia prędkość: | 16.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 31.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 855 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (75 %) |
| Suma kalorii: | 6409 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 4.52 km i 0h 15m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Czwartek, 23 kwietnia 2026 | dodano:23.04.2026
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 28.53 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 85( 46%) | |
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 26m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 23 kwietnia 2026 | dodano:23.04.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 26.95 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 93( 50%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 18m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 22 kwietnia 2026 | dodano:22.04.2026
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 28.16 | Temperatura: | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 77kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 22 kwietnia 2026 | dodano:22.04.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 28.04 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 108( 59%) | |
| Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 21 kwietnia 2026 | dodano:21.04.2026
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 99( 54%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 21 kwietnia 2026 | dodano:21.04.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 26.64 | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 119( 65%) | |
| Kalorie: | 87kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 20 kwietnia 2026 | dodano:20.04.2026
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 28.54 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 88( 48%) | |
| Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 23m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 20 kwietnia 2026 | dodano:20.04.2026
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 25.85 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 18 kwietnia 2026 | dodano:18.04.2026
| Km: | 3.75 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.75 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 88( 48%) | |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 18 kwietnia 2026 | dodano:18.04.2026
| Km: | 3.46 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.76 |
| Pr. maks.: | 29.46 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||