meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 179.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:44 |
| Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 710 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (73 %) |
| Suma kalorii: | 3646 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 3.90 km i 0h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Wtorek, 13 maja 2025 | dodano:13.05.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 26.42 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano:12.05.2025
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 27.00 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 83( 45%) |
| Kalorie: | 31kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 12 maja 2025 | dodano:12.05.2025
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Nowa Pętla Sławoszewska ;)
Niedziela, 11 maja 2025 | dodano:11.05.2025
| Km: | 33.32 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | Km/h: | 22.98 |
| Pr. maks.: | 37.73 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 162( 88%) | HRavg | 135( 73%) |
| Kalorie: | 856kcal | Podjazdy: | 161m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 9 maja 2025 | dodano:09.05.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 32.33 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 91( 49%) | HRavg | 82( 44%) |
| Kalorie: | 25kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 9 maja 2025 | dodano:09.05.2025
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 28.15 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 93( 50%) |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano:08.05.2025
| Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.40 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 99( 54%) | HRavg | 84( 45%) |
| Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano:08.05.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 28.58 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Dzwonkoczajnik
Czwartek, 8 maja 2025 | dodano:08.05.2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | Km/h: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 104( 56%) | ||
| Kalorie: | 131kcal | Podjazdy: | m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Środa, 7 maja 2025 | dodano:07.05.2025
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 29.59 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 138( 75%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||