meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 179.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:44 |
| Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 710 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (73 %) |
| Suma kalorii: | 3646 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 3.90 km i 0h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 19 maja 2025 | dodano:19.05.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 36kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 17 maja 2025 | dodano:17.05.2025
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 29.74 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 87( 47%) |
| Kalorie: | 31kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 17 maja 2025 | dodano:17.05.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 31.32 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 16 maja 2025 | dodano:16.05.2025
| Km: | 3.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.96 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 96( 52%) | HRavg | 81( 44%) |
| Kalorie: | 31kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 16 maja 2025 | dodano:16.05.2025
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.65 |
| Pr. maks.: | 28.94 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 131( 71%) | HRavg | 106( 57%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 15 maja 2025 | dodano:15.05.2025
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.07 |
| Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 94( 51%) | HRavg | 81( 44%) |
| Kalorie: | 28kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 15 maja 2025 | dodano:15.05.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.72 |
| Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 96( 52%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 14 maja 2025 | dodano:14.05.2025
| Km: | 3.66 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 21.96 |
| Pr. maks.: | 29.66 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 14 maja 2025 | dodano:14.05.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 89( 48%) |
| Kalorie: | 36kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 13 maja 2025 | dodano:13.05.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 30.67 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 101( 55%) | HRavg | 82( 44%) |
| Kalorie: | 24kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||