- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2025
| Dystans całkowity: | 179.52 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 09:44 |
| Średnia prędkość: | 21.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 38.45 km/h |
| Suma podjazdów: | 710 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 165 (90 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (73 %) |
| Suma kalorii: | 3646 kcal |
| Liczba aktywności: | 50 |
| Średnio na aktywność: | 3.90 km i 0h 11m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 26 maja 2025 | dodano:26.05.2025
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 28.30 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Piątek, 23 maja 2025 | dodano:23.05.2025
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 31.61 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 23 maja 2025 | dodano:23.05.2025
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 28.94 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 22 maja 2025 | dodano:22.05.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 31.32 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 93( 50%) | HRavg | 80( 43%) |
| Kalorie: | 19kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 22 maja 2025 | dodano:22.05.2025
| Km: | 2.92 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 21.90 |
| Pr. maks.: | 28.08 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 132( 72%) | HRavg | 119( 65%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 21 maja 2025 | dodano:21.05.2025
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.18 |
| Pr. maks.: | 35.14 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 98( 53%) |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 21 maja 2025 | dodano:21.05.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 33.55 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 20 maja 2025 | dodano:20.05.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.80 |
| Pr. maks.: | 34.06 | Temperatura: | 23.0 | HRmax: | 127( 69%) | HRavg | 104( 56%) |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 20 maja 2025 | dodano:20.05.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 31.03 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 83( 45%) |
| Kalorie: | 27kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 19 maja 2025 | dodano:19.05.2025
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 85( 46%) |
| Kalorie: | 31kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||











