meak - przejażdżki i wyprawki

Info




Linki


Zalicz gminę ;)







Batoniki






button stats bikestats.pl

button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl
button stats bikestats.pl

Moje rowery

Unibike Viper 23952 km
Author Outset 17964 km
Kross Level 3.0 2021

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy meak.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Tak nie będzie ;)






Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)



run-log.com

Wpisy archiwalne w kategorii

Okolice Szczecina

Dystans całkowity:14517.18 km (w terenie 3074.00 km; 21.17%)
Czas w ruchu:742:22
Średnia prędkość:19.51 km/h
Maksymalna prędkość:55.40 km/h
Suma podjazdów:90 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:28466 kcal
Liczba aktywności:328
Średnio na aktywność:44.26 km i 2h 16m
Więcej statystyk

Do pracy i powrót z

Poniedziałek, 9 października 2006 | dodano:09.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:34.60Km teren:0.00 Czas:01:53Km/h:18.37
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Do pracy i powrót z pracy przez Przecław - Warzymice - Będargowo - Stobno.
Plus króciutki wypad do miasta.

Do Nowego Warpna i z powrotem,

Niedziela, 8 października 2006 | dodano:08.10.2006 Kategoria 80 - 99 km, Okolice Szczecina
Km:90.30Km teren:10.00 Czas:04:23Km/h:20.60
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Do Nowego Warpna i z powrotem, z wizytą w Myśliborzu. A czuję się dzisiaj fatalnie, tylko dlaczego, do jasnej...?!

Jak zwykle rano nad jez.

Piątek, 6 października 2006 | dodano:06.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:22.70Km teren:12.00 Czas:01:17Km/h:17.69
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Jak zwykle rano nad jez. Głębokie i wkoło niego, ale tym razem w deszczu i z coraz mniejszą ilością powietrza w tylnim kole, czyli darcie asfaltu oraz leśnych dróg, bo w tym deszczu nie chciało mi się wymieniać - raz tylko dopompowałem, bo już się prawie jechać nie dało ;)
I pomimo pogody po pracy mam zamiar pojechać dalej :)

Jez. Głębokie z kółeczkiem

Czwartek, 5 października 2006 | dodano:05.10.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km:53.40Km teren:24.00 Czas:02:44Km/h:19.54
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Jez. Głębokie z kółeczkiem plus przypadkowe esy-floresy po lesie :)
Miało być - z racji na późniejszą godzinę rozpoczęcia pracy - dużo więcej, ale coś mnie bierze, oby nie przeziębienie. Jak się uda to jeszcze po pracy coś przejadę ;)
Z pracy - jak zwykle ostatnio - powrót alternatywną trasą przez Rajkowo i Ostoję, a potem jeszcze pojechałem sobie nad jez. Głębokie, tym razem bez "kółeczka"... ;)

Łapię ostatnie chwile porannego

Środa, 4 października 2006 | dodano:04.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:44.60Km teren:12.00 Czas:02:19Km/h:19.25
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Łapię ostatnie chwile porannego światła - ciemno robi się już około 18:30, rano rozjaśnia się dopiero o 7. Niedługo takie przejażdżki, jeśli nie zabraknie mi chęci, będą się odbywały po ciemku.
Z pracy powrót trasą alternatywną przez Warzymice - Będargowo - Stobno.

Rano, przed pracą Szczecin

Wtorek, 3 października 2006 | dodano:03.10.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km:67.20Km teren:10.00 Czas:02:56Km/h:22.91
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Rano, przed pracą Szczecin - Głębokie - Tanowo - Zalesie i z powrotem tą samą trasą.
A później do pracy i powrót z niej przez Rajkowo i Ostoję, przyjemniejszą, bo dłuższą drogą :)

Na razie tylko szybki przejazd

Poniedziałek, 2 października 2006 | dodano:02.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:25.00Km teren:12.00 Czas:01:21Km/h:18.52
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Na razie tylko szybki przejazd do pracy, ale mam nadzieję, że dzisiaj coś jeszcze wpadnie :)
Nad j. Głębokie z "kółeczkiem".

Nad j. Głębokie i kółeczko

Niedziela, 1 października 2006 | dodano:01.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:20.30Km teren:17.00 Czas:00:58Km/h:21.00
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Nad j. Głębokie i kółeczko z rana :)

Nad Głębokie i w kółeczko

Wtorek, 26 września 2006 | dodano:26.09.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km:23.00Km teren:12.00 Czas:01:13Km/h:18.90
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Nad Głębokie i w kółeczko z rana... ;)

Naokoło Głębokiego z rana i

Poniedziałek, 25 września 2006 | dodano:25.09.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km:57.90Km teren:20.00 Czas:02:58Km/h:19.52
Pr. maks.:0.00Temperatura: HRmax:(%)HRavg(%)
Kalorie:kcal Podjazdy:m Rower:
Naokoło Głębokiego z rana i do pracy :)
A z pracy Rajkowo - Ostoja - Stobno - Dołuje - Skarbimierzyce - Bezrzecze - Wołczkowo - Głębokie - Szczecin