- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w kategorii
Okolice Szczecina
Dystans całkowity: | 14517.18 km (w terenie 3074.00 km; 21.17%) |
Czas w ruchu: | 742:22 |
Średnia prędkość: | 19.51 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.40 km/h |
Suma podjazdów: | 90 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (94 %) |
Maks. tętno średnie: | 144 (77 %) |
Suma kalorii: | 28466 kcal |
Liczba aktywności: | 328 |
Średnio na aktywność: | 44.26 km i 2h 16m |
Więcej statystyk |
Do pracy i powrót z
Poniedziałek, 9 października 2006 | dodano:09.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 34.60 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | Km/h: | 18.37 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Do pracy i powrót z pracy przez Przecław - Warzymice - Będargowo - Stobno.
Plus króciutki wypad do miasta.
Plus króciutki wypad do miasta.
Do Nowego Warpna i z powrotem,
Niedziela, 8 października 2006 | dodano:08.10.2006 Kategoria 80 - 99 km, Okolice Szczecina
Km: | 90.30 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 04:23 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Do Nowego Warpna i z powrotem, z wizytą w Myśliborzu. A czuję się dzisiaj fatalnie, tylko dlaczego, do jasnej...?!
Jak zwykle rano nad jez.
Piątek, 6 października 2006 | dodano:06.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 22.70 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:17 | Km/h: | 17.69 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Jak zwykle rano nad jez. Głębokie i wkoło niego, ale tym razem w deszczu i z coraz mniejszą ilością powietrza w tylnim kole, czyli darcie asfaltu oraz leśnych dróg, bo w tym deszczu nie chciało mi się wymieniać - raz tylko dopompowałem, bo już się prawie jechać nie dało ;)
I pomimo pogody po pracy mam zamiar pojechać dalej :)
I pomimo pogody po pracy mam zamiar pojechać dalej :)
Jez. Głębokie z kółeczkiem
Czwartek, 5 października 2006 | dodano:05.10.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km: | 53.40 | Km teren: | 24.00 | Czas: | 02:44 | Km/h: | 19.54 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Jez. Głębokie z kółeczkiem plus przypadkowe esy-floresy po lesie :)
Miało być - z racji na późniejszą godzinę rozpoczęcia pracy - dużo więcej, ale coś mnie bierze, oby nie przeziębienie. Jak się uda to jeszcze po pracy coś przejadę ;)
Z pracy - jak zwykle ostatnio - powrót alternatywną trasą przez Rajkowo i Ostoję, a potem jeszcze pojechałem sobie nad jez. Głębokie, tym razem bez "kółeczka"... ;)
Miało być - z racji na późniejszą godzinę rozpoczęcia pracy - dużo więcej, ale coś mnie bierze, oby nie przeziębienie. Jak się uda to jeszcze po pracy coś przejadę ;)
Z pracy - jak zwykle ostatnio - powrót alternatywną trasą przez Rajkowo i Ostoję, a potem jeszcze pojechałem sobie nad jez. Głębokie, tym razem bez "kółeczka"... ;)
Łapię ostatnie chwile porannego
Środa, 4 października 2006 | dodano:04.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 44.60 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 02:19 | Km/h: | 19.25 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Łapię ostatnie chwile porannego światła - ciemno robi się już około 18:30, rano rozjaśnia się dopiero o 7. Niedługo takie przejażdżki, jeśli nie zabraknie mi chęci, będą się odbywały po ciemku.
Z pracy powrót trasą alternatywną przez Warzymice - Będargowo - Stobno.
Z pracy powrót trasą alternatywną przez Warzymice - Będargowo - Stobno.
Rano, przed pracą Szczecin
Wtorek, 3 października 2006 | dodano:03.10.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km: | 67.20 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 02:56 | Km/h: | 22.91 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Rano, przed pracą Szczecin - Głębokie - Tanowo - Zalesie i z powrotem tą samą trasą.
A później do pracy i powrót z niej przez Rajkowo i Ostoję, przyjemniejszą, bo dłuższą drogą :)
A później do pracy i powrót z niej przez Rajkowo i Ostoję, przyjemniejszą, bo dłuższą drogą :)
Na razie tylko szybki przejazd
Poniedziałek, 2 października 2006 | dodano:02.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 25.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:21 | Km/h: | 18.52 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Na razie tylko szybki przejazd do pracy, ale mam nadzieję, że dzisiaj coś jeszcze wpadnie :)
Nad j. Głębokie z "kółeczkiem".
Nad j. Głębokie z "kółeczkiem".
Nad j. Głębokie i kółeczko
Niedziela, 1 października 2006 | dodano:01.10.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 20.30 | Km teren: | 17.00 | Czas: | 00:58 | Km/h: | 21.00 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Nad j. Głębokie i kółeczko z rana :)
Nad Głębokie i w kółeczko
Wtorek, 26 września 2006 | dodano:26.09.2006 Kategoria Okolice Szczecina
Km: | 23.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:13 | Km/h: | 18.90 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Nad Głębokie i w kółeczko z rana... ;)
Naokoło Głębokiego z rana i
Poniedziałek, 25 września 2006 | dodano:25.09.2006 Kategoria 51 - 79 km, Okolice Szczecina
Km: | 57.90 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:58 | Km/h: | 19.52 |
Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | HRmax: | (%) | HRavg | (%) | |
Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: |
Naokoło Głębokiego z rana i do pracy :)
A z pracy Rajkowo - Ostoja - Stobno - Dołuje - Skarbimierzyce - Bezrzecze - Wołczkowo - Głębokie - Szczecin
A z pracy Rajkowo - Ostoja - Stobno - Dołuje - Skarbimierzyce - Bezrzecze - Wołczkowo - Głębokie - Szczecin