- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 295.54 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:41 |
| Średnia prędkość: | 16.71 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 33.41 km/h |
| Suma podjazdów: | 809 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (80 %) |
| Suma kalorii: | 10226 kcal |
| Liczba aktywności: | 49 |
| Średnio na aktywność: | 6.03 km i 0h 21m |
| Więcej statystyk | |
Poranna jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2026 | dodano:24.06.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 27.26 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 96( 52%) | |
| Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 23 czerwca 2026 | dodano:23.06.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 27.87 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 84( 45%) | |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2026 | dodano:23.06.2026
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.76 |
| Pr. maks.: | 25.98 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 112( 61%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 6m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rolkach
Wtorek, 23 czerwca 2026 | dodano:23.06.2026
| Km: | 20.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | Km/h: | 3:43 |
| Pr. maks.: | 2:49 | Temperatura: | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 143( 78%) | |
| Kalorie: | 934kcal | Podjazdy: | 44m | Rower: | |||
Wieczorna jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 czerwca 2026 | dodano:22.06.2026
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 28.26 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 89( 48%) | |
| Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Jazda na rowerze w porze lunchu
Poniedziałek, 22 czerwca 2026 | dodano:22.06.2026
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.94 |
| Pr. maks.: | 29.16 | Temperatura: | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 93( 50%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rolkach
Niedziela, 21 czerwca 2026 | dodano:21.06.2026
| Km: | 13.39 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:54 | Km/h: | 4:01 |
| Pr. maks.: | 2:55 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 131( 71%) | |
| Kalorie: | 572kcal | Podjazdy: | 28m | Rower: | |||
Popołudniowa jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2026 | dodano:20.06.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 28.44 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Poranna jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2026 | dodano:20.06.2026
| Km: | 3.42 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.65 |
| Pr. maks.: | 27.57 | Temperatura: | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 93( 50%) | |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Wieczorna jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2026 | dodano:19.06.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 28.80 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 82( 44%) | |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||











