- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 322.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:42 |
| Średnia prędkość: | 17.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1253 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8531 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 6.19 km i 0h 21m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Piątek, 13 marca 2026 | dodano:13.03.2026
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.87 |
| Pr. maks.: | 28.03 | Temperatura: | HRmax: | 130( 71%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 13 marca 2026 | dodano:13.03.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
| Pr. maks.: | 25.70 | Temperatura: | HRmax: | 159( 86%) | HRavg | 116( 63%) | |
| Kalorie: | 84kcal | Podjazdy: | 22m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 12 marca 2026 | dodano:12.03.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.48 |
| Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 12 marca 2026 | dodano:12.03.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 25.26 | Temperatura: | HRmax: | 94( 51%) | HRavg | 81( 44%) | |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 11 marca 2026 | dodano:11.03.2026
| Km: | 3.53 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 19.25 |
| Pr. maks.: | 30.09 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 98( 53%) | |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 11 marca 2026 | dodano:11.03.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 26.84 | Temperatura: | HRmax: | 149( 81%) | HRavg | 125( 68%) | |
| Kalorie: | 107kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Run
Środa, 11 marca 2026 | dodano:11.03.2026
| Km: | 3.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:26 | Km/h: | 6:45 |
| Pr. maks.: | 1:57 | Temperatura: | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 141( 77%) | |
| Kalorie: | 301kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | |||
Evening Ride
Wtorek, 10 marca 2026 | dodano:10.03.2026
| Km: | 3.14 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.93 |
| Pr. maks.: | 30.20 | Temperatura: | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 91( 49%) | |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 10 marca 2026 | dodano:10.03.2026
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.88 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 86( 46%) | |
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 9 marca 2026 | dodano:09.03.2026
| Km: | 3.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 17.77 |
| Pr. maks.: | 27.28 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 94( 51%) | |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||











