- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 322.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:42 |
| Średnia prędkość: | 17.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1253 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8531 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 6.19 km i 0h 21m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Piątek, 20 marca 2026 | dodano:20.03.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 26.28 | Temperatura: | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 105( 57%) | |
| Kalorie: | 74kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 19 marca 2026 | dodano:19.03.2026
| Km: | 5.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | Km/h: | 14.45 |
| Pr. maks.: | 30.67 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 108kcal | Podjazdy: | 46m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 18 marca 2026 | dodano:18.03.2026
| Km: | 2.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | Km/h: | 17.57 |
| Pr. maks.: | 25.78 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 116( 63%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 28kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 17 marca 2026 | dodano:17.03.2026
| Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
| Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 17 marca 2026 | dodano:17.03.2026
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 28.60 | Temperatura: | HRmax: | 101( 55%) | HRavg | 83( 45%) | |
| Kalorie: | 38kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 16 marca 2026 | dodano:16.03.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
| Pr. maks.: | 27.25 | Temperatura: | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 97( 53%) | |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 16 marca 2026 | dodano:16.03.2026
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.82 |
| Pr. maks.: | 24.56 | Temperatura: | HRmax: | 142( 77%) | HRavg | 115( 62%) | |
| Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Run
Poniedziałek, 16 marca 2026 | dodano:16.03.2026
| Km: | 4.78 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:31 | Km/h: | 6:29 |
| Pr. maks.: | 1:52 | Temperatura: | HRmax: | 153( 83%) | HRavg | 137( 74%) | |
| Kalorie: | 378kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Sobota, 14 marca 2026 | dodano:14.03.2026
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 29.52 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 48kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 14 marca 2026 | dodano:14.03.2026
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.40 |
| Pr. maks.: | 24.78 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 92( 50%) | |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||











