- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 322.12 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 18:42 |
| Średnia prędkość: | 17.23 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 35.64 km/h |
| Suma podjazdów: | 1253 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 169 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 8531 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 6.19 km i 0h 21m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 9 marca 2026 | dodano:09.03.2026
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 27.14 | Temperatura: | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 87( 47%) | |
| Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Nad Świdwie!
Niedziela, 8 marca 2026 | dodano:08.03.2026
| Km: | 45.30 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:38 | Km/h: | 17.20 |
| Pr. maks.: | 33.62 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 169( 92%) | HRavg | 127( 69%) |
| Kalorie: | 1332kcal | Podjazdy: | 146m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Run
Sobota, 7 marca 2026 | dodano:07.03.2026
| Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:25 | Km/h: | 6:43 |
| Pr. maks.: | 4:28 | Temperatura: | HRmax: | 154( 84%) | HRavg | 137( 74%) | |
| Kalorie: | 301kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | |||
Evening Ride
Piątek, 6 marca 2026 | dodano:06.03.2026
| Km: | 3.83 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:14 | Km/h: | 16.41 |
| Pr. maks.: | 30.56 | Temperatura: | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 106( 57%) | |
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Lunch Ride
Piątek, 6 marca 2026 | dodano:06.03.2026
| Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.06 |
| Pr. maks.: | 26.89 | Temperatura: | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 100( 54%) | |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 5 marca 2026 | dodano:05.03.2026
| Km: | 3.70 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.50 |
| Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 5 marca 2026 | dodano:05.03.2026
| Km: | 2.95 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.70 |
| Pr. maks.: | 28.37 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 49kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Wtorek, 3 marca 2026 | dodano:03.03.2026
| Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
| Pr. maks.: | 28.01 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 90( 49%) | HRavg | 79( 43%) |
| Kalorie: | 26kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 3 marca 2026 | dodano:03.03.2026
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 29.09 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 88( 48%) |
| Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Poniedziałek, 2 marca 2026 | dodano:02.03.2026
| Km: | 3.13 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.78 |
| Pr. maks.: | 26.42 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 96( 52%) | HRavg | 83( 45%) |
| Kalorie: | 32kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||











