- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
Dystans całkowity: | 440.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 23:35 |
Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
Maksymalna prędkość: | 81.22 km/h |
Suma podjazdów: | 1665 m |
Maks. tętno maksymalne: | 161 (87 %) |
Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
Suma kalorii: | 9708 kcal |
Liczba aktywności: | 44 |
Średnio na aktywność: | 10.01 km i 0h 32m |
Więcej statystyk |
Afternoon Ride
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano:23.04.2025
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.66 |
Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 94( 51%) | HRavg | 79( 43%) |
Kalorie: | 27kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 23 kwietnia 2025 | dodano:23.04.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 27.65 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 96( 52%) |
Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 22 kwietnia 2025 | dodano:22.04.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 31.61 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 97( 53%) | HRavg | 82( 44%) |
Kalorie: | 24kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 22 kwietnia 2025 | dodano:22.04.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 102( 55%) |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Powrót z Trzebieży, czyli ucieczka przed nieistniejącym deszczem 🤣
Poniedziałek, 21 kwietnia 2025 | dodano:21.04.2025
Km: | 36.52 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | Km/h: | 17.12 |
Pr. maks.: | 31.90 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 157( 85%) | HRavg | 122( 66%) |
Kalorie: | 839kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | Unibike Viper |
Klif oczywisty. I hamak. W Trzebieży.
Niedziela, 20 kwietnia 2025 | dodano:20.04.2025
Km: | 43.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:25 | Km/h: | 17.80 |
Pr. maks.: | 29.02 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 124( 67%) |
Kalorie: | 1016kcal | Podjazdy: | 113m | Rower: | Unibike Viper |
Lunch Run
Sobota, 19 kwietnia 2025 | dodano:19.04.2025
Km: | 3.77 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:23 | Km/h: | 6:06 |
Pr. maks.: | 3:17 | Temperatura: | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 130( 71%) | |
Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | 3m | Rower: |
Evening Ride
Czwartek, 17 kwietnia 2025 | dodano:17.04.2025
Km: | 3.82 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 22.92 |
Pr. maks.: | 44.50 | Temperatura: | 25.0 | HRmax: | 143( 78%) | HRavg | 115( 62%) |
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Środa, 16 kwietnia 2025 | dodano:16.04.2025
Km: | 3.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 20.24 |
Pr. maks.: | 32.98 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 91( 49%) |
Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 77m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 16 kwietnia 2025 | dodano:16.04.2025
Km: | 2.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.46 |
Pr. maks.: | 34.42 | Temperatura: | 21.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 107( 58%) |
Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |