meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2025
| Dystans całkowity: | 440.43 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 23:35 |
| Średnia prędkość: | 18.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 81.22 km/h |
| Suma podjazdów: | 1665 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 161 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 141 (77 %) |
| Suma kalorii: | 9708 kcal |
| Liczba aktywności: | 44 |
| Średnio na aktywność: | 10.01 km i 0h 32m |
| Więcej statystyk | |
Evening Ride
Wtorek, 15 kwietnia 2025 | dodano:15.04.2025
| Km: | 4.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 20.75 |
| Pr. maks.: | 81.22 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 100( 54%) | HRavg | 82( 44%) |
| Kalorie: | 41kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 15 kwietnia 2025 | dodano:15.04.2025
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 31.54 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 141( 77%) | HRavg | 115( 62%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 | dodano:14.04.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | 22.0 | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 85( 46%) |
| Kalorie: | 29kcal | Podjazdy: | 27m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 14 kwietnia 2025 | dodano:14.04.2025
| Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.00 |
| Pr. maks.: | 35.42 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 133( 72%) | HRavg | 111( 60%) |
| Kalorie: | 70kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Pętla przedwęgornikowa ze zwiadem na drugi mostek na kanale ;-)
Niedziela, 13 kwietnia 2025 | dodano:13.04.2025
| Km: | 42.35 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | Km/h: | 20.01 |
| Pr. maks.: | 38.59 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 161( 87%) | HRavg | 141( 77%) |
| Kalorie: | 1278kcal | Podjazdy: | 148m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 12 kwietnia 2025 | dodano:12.04.2025
| Km: | 3.22 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.56 |
| Pr. maks.: | 28.44 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Sobota, 12 kwietnia 2025 | dodano:12.04.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.35 |
| Pr. maks.: | 30.96 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 101( 55%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 11 kwietnia 2025 | dodano:11.04.2025
| Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.60 |
| Pr. maks.: | 28.73 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 89( 48%) |
| Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 17m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 11 kwietnia 2025 | dodano:11.04.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 33.34 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 10 kwietnia 2025 | dodano:10.04.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 31.32 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 145( 79%) | HRavg | 113( 61%) |
| Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||