meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2025
| Dystans całkowity: | 312.16 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 16:05 |
| Średnia prędkość: | 19.41 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 41.11 km/h |
| Suma podjazdów: | 1389 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 142 (77 %) |
| Suma kalorii: | 7582 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 6.00 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 25 marca 2025 | dodano:25.03.2025
| Km: | 0.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | Km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.58 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 126(%) | HRavg | (%) |
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 25 marca 2025 | dodano:25.03.2025
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 27.29 | Temperatura: | 12.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 104( 56%) |
| Kalorie: | 64kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 24 marca 2025 | dodano:24.03.2025
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 34.92 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 92( 50%) | HRavg | 78( 42%) |
| Kalorie: | 25kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 24 marca 2025 | dodano:24.03.2025
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 36.86 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper | ||
Pętla węgornicka ;)
Niedziela, 23 marca 2025 | dodano:23.03.2025
| Km: | 41.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | Km/h: | 19.18 |
| Pr. maks.: | 34.13 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 168( 91%) | HRavg | 139( 75%) |
| Kalorie: | 1286kcal | Podjazdy: | 182m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 21 marca 2025 | dodano:21.03.2025
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 30.02 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 89( 48%) |
| Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 21 marca 2025 | dodano:21.03.2025
| Km: | 2.98 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.87 |
| Pr. maks.: | 30.24 | Temperatura: | 11.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 114( 62%) |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 20 marca 2025 | dodano:20.03.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.53 |
| Pr. maks.: | 29.45 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 52kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 20 marca 2025 | dodano:20.03.2025
| Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.28 |
| Pr. maks.: | 31.75 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 61kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 19 marca 2025 | dodano:19.03.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 31.25 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||