meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 177.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:25 |
| Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 694 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
| Suma kalorii: | 4248 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 4.13 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 17 lutego 2025 | dodano:17.02.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 27.29 | Temperatura: | 3.0 | HRmax: | 120( 65%) | HRavg | 106( 57%) |
| Kalorie: | 69kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Pętla węgornicka :-)
Niedziela, 16 lutego 2025 | dodano:16.02.2025
| Km: | 41.16 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:16 | Km/h: | 18.16 |
| Pr. maks.: | 36.90 | Temperatura: | 0.0 | HRmax: | 167( 91%) | HRavg | 143( 78%) |
| Kalorie: | 1361kcal | Podjazdy: | 157m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 14 lutego 2025 | dodano:14.02.2025
| Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.73 |
| Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 14 lutego 2025 | dodano:14.02.2025
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 29.09 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 38kcal | Podjazdy: | 15m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Walk
Czwartek, 13 lutego 2025 | dodano:13.02.2025
| Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 10:14 |
| Pr. maks.: | 3:47 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 89( 48%) | |
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | |||
Morning Walk
Czwartek, 13 lutego 2025 | dodano:13.02.2025
| Km: | 2.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:30 | Km/h: | 11:14 |
| Pr. maks.: | 5:31 | Temperatura: | HRmax: | 103( 56%) | HRavg | 85( 46%) | |
| Kalorie: | 175kcal | Podjazdy: | 4m | Rower: | |||
Afternoon Ride
Środa, 12 lutego 2025 | dodano:12.02.2025
| Km: | 3.69 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 20.13 |
| Pr. maks.: | 29.88 | Temperatura: | 5.0 | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 87( 47%) |
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 12 lutego 2025 | dodano:12.02.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 90( 49%) |
| Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 11 lutego 2025 | dodano:11.02.2025
| Km: | 2.71 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 18.07 |
| Pr. maks.: | 29.81 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 98( 53%) |
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 11 lutego 2025 | dodano:11.02.2025
| Km: | 2.87 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 21.53 |
| Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | 6.0 | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 96( 52%) |
| Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||