meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 177.62 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:25 |
| Średnia prędkość: | 17.05 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 46.30 km/h |
| Suma podjazdów: | 694 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 167 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
| Suma kalorii: | 4248 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 4.13 km i 0h 14m |
| Więcej statystyk | |
Morning Ride
Poniedziałek, 24 lutego 2025 | dodano:24.02.2025
| Km: | 2.96 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.73 |
| Pr. maks.: | 28.87 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 89( 48%) |
| Kalorie: | 39kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 21 lutego 2025 | dodano:21.02.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 35.50 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 91( 49%) |
| Kalorie: | 40kcal | Podjazdy: | 19m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 21 lutego 2025 | dodano:21.02.2025
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 26.06 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 101( 55%) | HRavg | 86( 46%) |
| Kalorie: | 34kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Czwartek, 20 lutego 2025 | dodano:20.02.2025
| Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
| Pr. maks.: | 32.18 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 106( 57%) |
| Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 20 lutego 2025 | dodano:20.02.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 28.01 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 104( 56%) |
| Kalorie: | 63kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Środa, 19 lutego 2025 | dodano:19.02.2025
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.64 |
| Pr. maks.: | 31.75 | Temperatura: | 7.0 | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 108( 59%) |
| Kalorie: | 75kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Środa, 19 lutego 2025 | dodano:19.02.2025
| Km: | 3.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.12 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 4.0 | HRmax: | 121( 66%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Wtorek, 18 lutego 2025 | dodano:18.02.2025
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.00 |
| Pr. maks.: | 29.23 | Temperatura: | 9.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 94( 51%) |
| Kalorie: | 43kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 18 lutego 2025 | dodano:18.02.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.18 |
| Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | 2.0 | HRmax: | 134( 73%) | HRavg | 113( 61%) |
| Kalorie: | 78kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 17 lutego 2025 | dodano:17.02.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 29.38 | Temperatura: | 8.0 | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 99( 54%) |
| Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper | ||