meak
- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 195.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:05 |
| Średnia prędkość: | 11.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 39.38 km/h |
| Suma podjazdów: | 729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 152 (83 %) |
| Maks. tętno średnie: | 134 (73 %) |
| Suma kalorii: | 7150 kcal |
| Liczba aktywności: | 54 |
| Średnio na aktywność: | 3.63 km i 0h 18m |
| Więcej statystyk | |
Afternoon Ride
Wtorek, 14 października 2025 | dodano:14.10.2025
| Km: | 3.12 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 17.02 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 100( 54%) |
| Kalorie: | 58kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Wtorek, 14 października 2025 | dodano:14.10.2025
| Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
| Pr. maks.: | 23.83 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 109( 59%) |
| Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Poniedziałek, 13 października 2025 | dodano:13.10.2025
| Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.80 |
| Pr. maks.: | 27.50 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 107( 58%) |
| Kalorie: | 71kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Poniedziałek, 13 października 2025 | dodano:13.10.2025
| Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
| Pr. maks.: | 24.55 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 109( 59%) |
| Kalorie: | 68kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Sobota, 11 października 2025 | dodano:11.10.2025
| Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.36 |
| Pr. maks.: | 26.06 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 106( 57%) | HRavg | 92( 50%) |
| Kalorie: | 46kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Afternoon Ride
Piątek, 10 października 2025 | dodano:10.10.2025
| Km: | 4.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:13 | Km/h: | 18.83 |
| Pr. maks.: | 27.58 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 97( 53%) |
| Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Piątek, 10 października 2025 | dodano:10.10.2025
| Km: | 3.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.20 |
| Pr. maks.: | 27.94 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 102( 55%) |
| Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Czwartek, 9 października 2025 | dodano:09.10.2025
| Km: | 3.21 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 21.40 |
| Pr. maks.: | 27.79 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 123( 67%) | HRavg | 105( 57%) |
| Kalorie: | 59kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper | ||
Morning Ride
Czwartek, 9 października 2025 | dodano:09.10.2025
| Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 28.22 | Temperatura: | 16.0 | HRmax: | 129( 70%) | HRavg | 116( 63%) |
| Kalorie: | 76kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper | ||
Evening Ride
Środa, 8 października 2025 | dodano:08.10.2025
| Km: | 5.02 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | Km/h: | 18.82 |
| Pr. maks.: | 26.14 | Temperatura: | 15.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 96( 52%) |
| Kalorie: | 73kcal | Podjazdy: | 21m | Rower: | Unibike Viper | ||