- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)

Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2025
Dystans całkowity: | 136.47 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 12:34 |
Średnia prędkość: | 13.72 km/h |
Maksymalna prędkość: | 55.20 km/h |
Suma podjazdów: | 333 m |
Maks. tętno maksymalne: | 156 (85 %) |
Maks. tętno średnie: | 120 (65 %) |
Suma kalorii: | 5370 kcal |
Liczba aktywności: | 53 |
Średnio na aktywność: | 3.10 km i 0h 14m |
Więcej statystyk |
Evening Ride
Piątek, 24 stycznia 2025 | dodano:24.01.2025
Km: | 3.06 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.95 |
Pr. maks.: | 29.70 | Temperatura: | HRmax: | 126( 68%) | HRavg | 105( 57%) | |
Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 24 stycznia 2025 | dodano:24.01.2025
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.07 |
Pr. maks.: | 27.42 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 108( 59%) | |
Kalorie: | 86kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 23 stycznia 2025 | dodano:23.01.2025
Km: | 3.08 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.53 |
Pr. maks.: | 31.16 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 56kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 23 stycznia 2025 | dodano:23.01.2025
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
Pr. maks.: | 27.13 | Temperatura: | HRmax: | 137( 74%) | HRavg | 115( 62%) | |
Kalorie: | 82kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 22 stycznia 2025 | dodano:22.01.2025
Km: | 3.72 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:12 | Km/h: | 18.60 |
Pr. maks.: | 29.04 | Temperatura: | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 94( 51%) | |
Kalorie: | 62kcal | Podjazdy: | 10m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 22 stycznia 2025 | dodano:22.01.2025
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 31.42 | Temperatura: | HRmax: | 115( 62%) | HRavg | 97( 53%) | |
Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 21 stycznia 2025 | dodano:21.01.2025
Km: | 3.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.47 |
Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 89( 48%) | |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 21 stycznia 2025 | dodano:21.01.2025
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.54 |
Pr. maks.: | 33.60 | Temperatura: | HRmax: | 122( 66%) | HRavg | 93( 50%) | |
Kalorie: | 53kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 20 stycznia 2025 | dodano:20.01.2025
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.24 |
Pr. maks.: | 30.10 | Temperatura: | HRmax: | 109( 59%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 50kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Poniedziałek, 20 stycznia 2025 | dodano:20.01.2025
Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 22.50 |
Pr. maks.: | 30.46 | Temperatura: | HRmax: | 119( 65%) | HRavg | 99( 54%) | |
Kalorie: | 54kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: | Unibike Viper |