- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2024
Dystans całkowity: | 188.22 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 14:41 |
Średnia prędkość: | 12.95 km/h |
Maksymalna prędkość: | 50.95 km/h |
Suma podjazdów: | 577 m |
Maks. tętno maksymalne: | 168 (91 %) |
Maks. tętno średnie: | 150 (81 %) |
Suma kalorii: | 6383 kcal |
Liczba aktywności: | 51 |
Średnio na aktywność: | 3.76 km i 0h 17m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Środa, 19 czerwca 2024 | dodano:19.06.2024
Km: | 2.93 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.58 |
Pr. maks.: | 27.71 | Temperatura: | HRmax: | 111( 60%) | HRavg | 92( 50%) | |
Kalorie: | 55kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Walk
Wtorek, 18 czerwca 2024 | dodano:18.06.2024
Km: | 2.86 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 10:08 |
Pr. maks.: | 3:44 | Temperatura: | HRmax: | 96( 52%) | HRavg | 82( 44%) | |
Kalorie: | 219kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: |
Morning Walk
Wtorek, 18 czerwca 2024 | dodano:18.06.2024
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 9:41 |
Pr. maks.: | 4:29 | Temperatura: | HRmax: | 113( 61%) | HRavg | 90( 49%) | |
Kalorie: | 217kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Evening Walk
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 | dodano:17.06.2024
Km: | 2.88 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 10:04 |
Pr. maks.: | 4:48 | Temperatura: | HRmax: | 98( 53%) | HRavg | 85( 46%) | |
Kalorie: | 235kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: |
Morning Walk
Poniedziałek, 17 czerwca 2024 | dodano:17.06.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:29 | Km/h: | 9:23 |
Pr. maks.: | 4:54 | Temperatura: | HRmax: | 110( 60%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 196kcal | Podjazdy: | 7m | Rower: |
Afternoon Ride
Sobota, 15 czerwca 2024 | dodano:15.06.2024
Km: | 3.11 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:08 | Km/h: | 23.32 |
Pr. maks.: | 41.81 | Temperatura: | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 86( 46%) | |
Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 11m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Sobota, 15 czerwca 2024 | dodano:15.06.2024
Km: | 2.99 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.93 |
Pr. maks.: | 26.96 | Temperatura: | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 95( 51%) | |
Kalorie: | 51kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 14 czerwca 2024 | dodano:14.06.2024
Km: | 3.04 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.27 |
Pr. maks.: | 32.62 | Temperatura: | HRmax: | 92( 50%) | HRavg | 80( 43%) | |
Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 9m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 14 czerwca 2024 | dodano:14.06.2024
Km: | 2.91 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 17.46 |
Pr. maks.: | 26.73 | Temperatura: | HRmax: | 104( 56%) | HRavg | 87( 47%) | |
Kalorie: | 42kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 13 czerwca 2024 | dodano:13.06.2024
Km: | 2.85 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.00 |
Pr. maks.: | 27.86 | Temperatura: | HRmax: | 101( 55%) | HRavg | 83( 45%) | |
Kalorie: | 37kcal | Podjazdy: | 5m | Rower: | Unibike Viper |