- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 241.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:21 |
Średnia prędkość: | 13.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.16 km/h |
Suma podjazdów: | 828 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 8412 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 24m |
Więcej statystyk |
Klopstart ;)
Niedziela, 12 maja 2024 | dodano:12.05.2024
Km: | 4.67 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:18 | Km/h: | 15.57 |
Pr. maks.: | 39.51 | Temperatura: | 17.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 108( 59%) |
Kalorie: | 126kcal | Podjazdy: | 29m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Piątek, 10 maja 2024 | dodano:10.05.2024
Km: | 3.40 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 18.55 |
Pr. maks.: | 37.86 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 105( 57%) | HRavg | 87( 47%) |
Kalorie: | 47kcal | Podjazdy: | 20m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Piątek, 10 maja 2024 | dodano:10.05.2024
Km: | 3.01 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:11 | Km/h: | 16.42 |
Pr. maks.: | 32.02 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | 124( 67%) | HRavg | 104( 56%) |
Kalorie: | 79kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper |
Evening Ride
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano:09.05.2024
Km: | 3.38 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 20.28 |
Pr. maks.: | 30.05 | Temperatura: | 20.0 | HRmax: | (%) | HRavg | (%) |
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Czwartek, 9 maja 2024 | dodano:09.05.2024
Km: | 2.43 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 16.20 |
Pr. maks.: | 29.92 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 125( 68%) | HRavg | 106( 57%) |
Kalorie: | 66kcal | Podjazdy: | 23m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Środa, 8 maja 2024 | dodano:08.05.2024
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.30 |
Pr. maks.: | 31.64 | Temperatura: | 19.0 | HRmax: | 108( 59%) | HRavg | 92( 50%) |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 13m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Środa, 8 maja 2024 | dodano:08.05.2024
Km: | 3.15 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:10 | Km/h: | 18.90 |
Pr. maks.: | 30.94 | Temperatura: | 13.0 | HRmax: | 102( 55%) | HRavg | 82( 44%) |
Kalorie: | 35kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Wtorek, 7 maja 2024 | dodano:07.05.2024
Km: | 3.05 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.33 |
Pr. maks.: | 31.27 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 114( 62%) | HRavg | 101( 55%) |
Kalorie: | 60kcal | Podjazdy: | 16m | Rower: | Unibike Viper |
Morning Ride
Wtorek, 7 maja 2024 | dodano:07.05.2024
Km: | 2.97 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 19.80 |
Pr. maks.: | 48.16 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 107( 58%) | HRavg | 92( 50%) |
Kalorie: | 45kcal | Podjazdy: | 8m | Rower: | Unibike Viper |
Afternoon Ride
Poniedziałek, 6 maja 2024 | dodano:06.05.2024
Km: | 3.09 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.60 |
Pr. maks.: | 27.66 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 117( 63%) | HRavg | 101( 55%) |
Kalorie: | 57kcal | Podjazdy: | 14m | Rower: | Unibike Viper |