- Kategorie bloga:
- 100 km i więcej.28
- 200 km i więcej.1
- 51 - 79 km.96
- 80 - 99 km.35
- Bory Tucholskie 2009.12
- Bory Tucholskie 2011.7
- Geocache.1
- Litwa 2010.8
- Mapy z GPS.44
- Niemcy.117
- Okolice Szczecina.328
- Poj.Krajeńskie-Bory Tucholskie 2.7
- Polska Egzotyczna 2007.12
- Słubice i okolice.112
- Suwalska Trzydniówka.5
- Suwalszczyzna 2006.6
- Suwalszczyzna-Podlasie 2008.9
- Weekendowa wyprawa 2005.3
- Wyprawa 1 2006.10
- Wyprawy.52
Blog rowerowy. Aktualizowany od przypadku do przepadku. Spostrzegawczość jest ważna. Nie wiąż się z nim, jeśli nie lubisz dłuższej rozłąki. Zanim zaczniesz czytać zapoznaj się ze znaczeniem słów: ironia i sarkazm ;)
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2024
Dystans całkowity: | 241.74 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | 18:21 |
Średnia prędkość: | 13.17 km/h |
Maksymalna prędkość: | 48.16 km/h |
Suma podjazdów: | 828 m |
Maks. tętno maksymalne: | 166 (90 %) |
Maks. tętno średnie: | 143 (78 %) |
Suma kalorii: | 8412 kcal |
Liczba aktywności: | 45 |
Średnio na aktywność: | 5.37 km i 0h 24m |
Więcej statystyk |
Morning Ride
Poniedziałek, 6 maja 2024 | dodano:06.05.2024
Km: | 3.10 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | Km/h: | 20.67 |
Pr. maks.: | 28.99 | Temperatura: | 14.0 | HRmax: | 118( 64%) | HRavg | 107( 58%) |
Kalorie: | 72kcal | Podjazdy: | 12m | Rower: | Unibike Viper |
Hamak - Ustka
Sobota, 4 maja 2024 | dodano:04.05.2024
Km: | 8.94 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:55 | Km/h: | 4.66 |
Pr. maks.: | 11.25 | Temperatura: | HRmax: | 112( 61%) | HRavg | 88( 48%) | |
Kalorie: | 652kcal | Podjazdy: | 44m | Rower: |
Fasolka z widokiem na morze, czyli będzie hamak na klifie.
Piątek, 3 maja 2024 | dodano:03.05.2024
Km: | 12.31 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:51 | Km/h: | 13:53 |
Pr. maks.: | 5:36 | Temperatura: | HRmax: | 136( 74%) | HRavg | 102( 55%) | |
Kalorie: | 987kcal | Podjazdy: | 85m | Rower: |
Powrót z Trzebieży
Czwartek, 2 maja 2024 | dodano:02.05.2024
Km: | 36.07 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:12 | Km/h: | 16.40 |
Pr. maks.: | 28.01 | Temperatura: | 18.0 | HRmax: | 139( 75%) | HRavg | 114( 62%) |
Kalorie: | 857kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | Unibike Viper |
Hamak nad Zalewem ?
Środa, 1 maja 2024 | dodano:01.05.2024
Km: | 44.03 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | Km/h: | 17.97 |
Pr. maks.: | 30.84 | Temperatura: | 26.0 | HRmax: | 166( 90%) | HRavg | 142( 77%) |
Kalorie: | 1420kcal | Podjazdy: | 117m | Rower: | Unibike Viper |